爱美之心人皆有之，这没有错，毕竟有一个好得容貌和好得身材会增加人得自信，但是，人最重要得是健康，减肥并不是一种美容得手段，而是一种健康得方法，因为人过度得肥胖会增加疾病得概率，肥胖得人患上各种疾病得概率都要大于正常体重得人，其中，肥胖得人更容易患上癌症，因为肥胖得人基本上是酸性体质，而酸性体质是癌症得温床们，今天要说得就是一个过度减肥得新闻。

芊芊（化名）几乎没有力气站着，妈妈搀扶着，等待着胃镜的检查。胃镜，是一种医学检查方法，是目前诊断上消化道癌前病变，最准确的方法。之后还会做血液检查，尿液检查，肿瘤标记物等一系列的检查。

经过这样一折腾，对于只剩70斤的芊芊来讲，只剩着一口气的支撑了。一个流程的检查做完了，芊芊突然的晕了过去，妈妈急的一直哭。

妈妈知道芊芊的病，可能是癌症，但是总是抱有一丝期盼，在床边不停的祈祷。但是检查结果出来了，芊芊确诊为"胃癌"。

为什么这么年轻就换上胃癌？

芊芊以前算是胖子的行列，但也不是超胖，一直觉得身材可以，可是到了大学，室友们都是体重不过百。

并且，大家都有男朋友，对于一个花季少女来说，真的刺激到芊芊了。芊芊就下定决心的要减肥，就只吃素菜，不吃肉，称为"素食者"。并且有的时候，就是节食减肥，坚持一段日子，芊芊看见了效果，身材变瘦了，学会化妆，也找到了男朋友。

就这样在大学期间，把吃素菜变成习惯，甚至是越吃越少。有的时候一天不吃饭，芊芊都不觉得饿，大学时候芊芊的体重一直保持在90斤。有时也会出现胃疼，眩晕的时候，芊芊就吃点红糖，止疼药就挺过去了。这样的日子一直到毕业都维持的，以前也会和室友，男朋友出去吃一些其他的好吃的。

可是芊芊参加工作，工作的压力很大，每天很忙，和男友也分说了，这段日子芊芊的生活基本就靠泡面。早上上班忙，从来不吃早饭，晚上减肥很少吃饭，中午有时吃点麻辣烫，但是基本都是泡面，零食。

可是就在前几个月，芊芊的体重一直在下降，芊芊还想着在瘦点也好，可是身体一天比一天虚弱，并且胃疼的难以忍受，吃了止疼药还是没作用。芊芊的同事就陪着去医院做个检查，医生说：最好让你爸爸妈妈过来一下。就这样家里的人都来了，看着暴瘦的女儿，妈妈心如刀割的，带着芊芊就来到医院。

医生坦言：2件事是诱因，年轻人一定要重视

1、过度节食

长期节食的结果就是人为地让胃脏在本该高速运转的时段强行放慢工作节奏。节食使到达胃部的食物只那么一点点，它们根本无需怎样投入工作就能完成那点额度。长此以往，它们的运转能力也会随之逐渐下降，不能再承受哪怕一点点的磨炼和挑战。而与此同时，我们的胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，长期下去，除了显而易见的营养和活力缺乏的问题，对脏器的损坏才是更需引起注意的，严重的就会引发癌变。

2、只吃素

只吃素的，人体的蛋白质摄入不足，身体的免疫力下降。

并且胃粘膜需要在蛋白质充足的情况下，才能更好的修复，长期刺激损伤，胃粘膜修复受阻，诱发胃癌的发生。

保护肠胃，预防胃癌发生，这几件事大家一定要做好

1、饮食规律性

饮食需要保持一定的规律性，不能暴饮暴食，并且最好按照科学的进食时间进行进食。例如早饭在七点、午饭在十二点，晚饭在六点半，同时，要做到吃饭八分饱

2、自制勤喝养胃茶水

我们可以自制一些养胃茶水，此方出自我国北方常用，以前老一辈经常胃不舒服，饭后经常喝一杯丁香叶桂花茶，以前也被叫做百结叶桂花茶，其实这办法来自《医林纂要》,制作很简单，现在教给大家。

我们取，晒干的丁香叶、桂花花瓣各5g,混合制成丁香叶桂花茶，放入烧开热水中，闷烧10分钟。温和、饮之，每天饭后2杯，常喝有养胃、灭菌、保护胃黏膜的效果

3、远离不洁净的食物

对于不干净、不卫生的食物，一定不要吃，例如咸菜、油炸、烟熏的食物，这些食物在被你吃了之后对于胃肠道有一定的损伤，可能会加重胃肠道负担，也是很危险的事情。

4、去医院定期检查

有慢性胃病或者无法做到以上内容的人，特别是步入中年以后的人，我建议还是定期去医院做一下检查，早发现早治疗嘛，要是等到真的胃癌了，再去医院检查什么的，那基本就晚了