夜盲症俗称"雀蒙眼"，是指在光线昏暗的环境下，或者是夜晚事物不清或者是完全看不见东西，行动困难的症状。所以说，如果患者发现自己在光线昏暗的环境下，或者是夜晚事物或者是完全看不见东西，行动困难，这个时候就要考虑自己是不是得了夜盲症？

自我判断是否患有夜盲症：如果在黑暗中五分钟还看不清楚任何东西的话，可能就是患了夜盲症。可由平时饮食内多加摄取维他命A或补充锭状维他命,可渐渐获得改 善。

诊断鉴别：

1、详询病史，如饮食、发热病及长期腹泻等消化道疾 病。

2、检查结膜、角膜情况，注意有无结膜干燥、皱褶、Bitot斑，角膜混浊、软 化或穿孔。

3、鉴别暗适应减低的原因及眼干燥症的原因，必要时行暗适应及视网膜电流图检查。

4、检查有无全身性维生素A缺乏及其 他维生素缺乏症状。

夜盲症发生的原因如下：

（l）暂时性 夜盲。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾 病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。

（2）获得性 夜盲。往往由于视网膜杆状细胞营养不 良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有 效的治 疗、疾 病的痊愈而逐渐改 善。

（3）先天性 夜盲。系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不 良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。

如何预防夜盲症？

1. 预防夜盲症并不难，多吃一些维生素A含量丰富的食品，如:鸡蛋、动物肝脏等；

2.首先要科学安排营养，特别对婴儿和发育时期的青少年，应提倡食品多样化，除主食外，副食方面包括鱼、肉、蛋、豆类、奶制品和动物内脏以及新鲜蔬菜之类，都应该有；

3.对于病情严重的患者，夜间应安静卧床；

4.补充维生素A营养素或胡萝卜素提取物。β-胡萝卜素可以转发成维生素A，且没有副 作用。

明眸时代温馨提醒：患者如果发现自己有这个症状，一定要到眼科医 院进行详细的检查。那么我们在平时，要多吃一些含有维生素a的食物，而且要根据患者的病情可以适当的补充一下营养视神经的药 物来对症治 疗。