不知道大家有没有发现，有一些全球知名的人，他们的穿着是重复重复再重复。这样的名人有前苹果公司掌门人乔布斯乔帮主、Facebook创始人扎克伯格、美国前总统奥巴马等。

乔帮主在苹果上班的时候或者开发布会的时候，他都是只穿T恤跟那牛仔裤，还有同一双鞋，基本上他的形象十几年之内没有发生什么变化。同样的，扎克伯格每天都穿同一款T恤。而美国前总统奥巴马，他在绝大多数场合，衬衣都是蓝色或黑色，所有的西装也只有蓝色跟黑色，除了一些特别的礼仪场合，他都穿同一个品牌的同一款衣服。

有一群这样的名人，他们的服饰十几年不变；有一些人，每个场合都要换一套服饰。那这有什么区别呢？ 2004年的时候就有人就这样问过乔布斯，问他为什么会是这样子。乔布斯回答：“我每天要做的决策已经很多了，不想再花时间去考虑今天穿什么衣服。”乔布斯的衣柜并不是没有其他衣服，但是他基本不会选择打开衣柜看其他衣服。

同样道理，奥巴马在2015年的时候接受专访时，也说过这个问题：每一天要思考穿什么衬衣什么西装，打什么领带，其实是在耗费他的时间。而他每天要做的决策已经足够多，没有必要为这个小决策浪费时间。

后来心理学家发现，一个人要做决策，实际上很耗费精力，即便是再小的一个决策。比如今天中午吃什么？周末去哪里玩？这些吃喝玩乐的事情，统计表明这些小事就占了20%的决策时间。而大部分奉行极简主义的名人，就希望把这20%的决策时间也要省下来，把时间跟精力花在对自己有用、对社会有用的事情下。

其实，极简主义不仅仅对你的决策时间有用，某种程度也会增加一个人的标签。如果你永远都是同款打扮，其实大家也会对你留下很深刻的影响。