首先我们要知道看守所不是什么犯人都收的，看守所在收押犯人时除了要考虑到他们的罪行，还要考虑到他们的身体是否健康，是否存在传染性疾病，不然许多犯人住在一起，很容易感染到疾病，本来一些犯人经过教育和劳动改造还能重新回到社会的，结果却得了病，这个结果着实不太好，所以第一步肯定是要体检，同时也会对他们定期进行一些常规体检。

接着我们也要明白知犯人也是人，吃喝拉撒睡这些程序是省不掉的，但是如果他们想要吃大鱼大肉那是不太可能，因为他们本身就是来接受惩罚的，而不是来享受生活的，如果太奢侈那么他们是无法真正认识到自己的错误的，所以他们的饮食是比较简单普通的，但也能让他们吃饱。还有就是睡觉，除了特殊性质的基本上都是集体睡在一起，不过睡觉环境还是比较简陋的，绝对和自己家里住的有很多不同的，同时这也关系着公共卫生，所以他们的打扫卫生，保证自己和周围的人身安全，也是他们生活的必备内容。

每个地方 看守所不一样，进去首先体检，体检完了以后，送去过渡间，在过度间待一个星期或者两个星期，当然进去这段时间要学监规，早上六点十五起床洗漱，七点吃早饭，八点开始放风八点半做早操，洗衣服，有十五分钟自由活动，中午十点半吃饭，十二点午休，一点十五起床，下午三点半放风，四点关风门，四点半吃晚餐，六点钟开始看新闻联播，这里介绍一下早饭有的地方有粥有的都是白米饭，

配有咸鸭蛋，榨菜，豆腐乳，在北方都有馒头吃，在南方的话基本上都是吃白米饭，中餐白米饭，菜和肉都是一起煮的，晚餐和中餐一样，只是菜不一样，基本上菜谱都是一个星期换一次，当然里面还可以买东西，比如水果和零食，洗漱用品，晚上一般九点休息，九点值班到十二点，十二点再到两点，两点再到四点，四点再到六点十五，当然终于都要值班，值班都是双人值班，现在的看守所都不用干活，除了留所执行的要干活，我想说的是犯强奸罪进去的真的很多会被打

首先进去是体检，先排除你有传染病。

然后是关到一个大房间。穿上监狱的衣服。不能出声喧哗。让你静下心来。

第二天开始分牢房。每个房间选举一个班长。是负责传递信息的。其实就是管理其他人的。

当你进去之后真的是能静下心。功名利禄，美女金钱全部抛之脑后。有的只是对自由的向往。谢谢邀请，希望给个优选。

因为经济问题进去了36天。之前在玉溪澄江看守所羁押了四天，早上七点半起床八点集合然后去做手工，十点半吃饭，中午回号子休息一个小时，下午接着做手工四点半吃晚饭，六点回号子，就奇了怪了一天只是吃两顿饭，第一天到晚上肚子饿得实在睡不着，然后其他号里的朋友就告诉你有钱可以让管教帮你点外卖，一份米线15，一盒红河25，一份牛干巴180，有的吃也就不嫌贵了，第一天请客六个号友吃了一顿夜宵，第二天所享受的待遇完全不同了。早上有人打洗脸水给我，有人帮我叠被子，而且我去做工也不要动手了只是做着陪他们吹吹牛，在澄江过渡了四天就被外省的警察过来带回原籍地了！

2.在看守所里，最受欢迎的是香烟，香烟就是看守所里的货币，谁有香烟谁就是大爷。

3.看守所的伙食都是固定的。在南方，早餐是白粥+萝卜黄豆；午餐或晚餐是白饭+青菜冬瓜。不是每餐都有肉，通常每隔一天有一顿肉。有钱的话，可以加菜，甚至可以买点牛奶、快餐面、水果，不过特别贵。

4.看守所里，有时人多，有时人少。人多时候，新丁或没有关系的人，就要睡地上、睡厕所。牛逼的人，可以睡两个位，这样的话，晚上睡觉就可以翻身。

5.看守所等级深严。管教→仓头→副仓头→有钱的或有关系的或老号子→新来的或外他的等。加菜、买了东西之类的，最好孝敬一下仓头，否则有时候会发生一些不愉快的事。底层的人，要帮人家叠被子、洗厕所、打水等。现在很多看守所有监控，打架少很多了。

6.很多家属会往看守所寄衣服，怕冻到了，其实大可不必，看守所里最不缺少衣服，因为无罪释放或送监狱后，他们的衣服都不会带走的，全部扔看守所里。

这里特别解释一下（只要你在里面好好干活，是没有人为难你的，而且还有烟抽）中午12点左右开饭，一般15分钟吃完继续干活。中午饭是面片一点点菜叶子，一个礼拜吃一次米饭，里面有一点点肉。下午基本4点左右收工。然后打扫卫生 洗澡，每天每个人必须洗澡。然后自由活动（在号子里面活动）每天早上有半个小时放风的时间可以在号子后面活动。

（放风的地方叫风池，大概10平方米左右，四面是高墙，头顶是铁丝网）干活干的好的可以抽烟，接下来就等着吃完饭，6点左右吃完完饭看电视，8点点名睡觉。晚上有值班的两个小时一换，防止同号子在押人员自杀等等一些不安全行为。这就是看守所的一天。