
初夏的欧洲各国普遍出现破历史纪录的高温天气。
据英美媒体报道,来自北非的撒哈拉热浪本周炙烤全欧洲,法国周末最高气温已经上升到破纪录的45.9°,而气象和公共健康专家发出警告“更糟的天气还未到”。
前所未有的高温热浪引发法国、西班牙、德国和希腊等国的山火,当地居民被疏散,但农场的家畜家禽遭了殃。
西班牙的一处山火难以控制。
西班牙内务部长称,当地堆积的肥料在高温热浪下自燃引发山火。
西班牙大批牲畜因山火遭殃。
法国气象部门本周将气温预警调高至“橙色级”,并警告说“全体公众必须注意,即使身体健康者”。法国南部则发出“红色警报”,这是2004年以来的首次。巴黎、里昂、马赛和斯特拉斯堡等城市发布机动车限行令,试图降低高温下的空气污染。据悉,法国今夏的高温是该国自1947年以来所未有过的。
6月25日,一名女孩在法国巴黎特罗卡德罗广场喷泉池中戏水。
6月25日,在法国巴黎,人们在喷泉池中戏水纳凉。
6月26日,人们在奥地利维也纳施瓦岑贝格广场戏水消暑。
西班牙出动军队,试图扑灭卡塔罗尼亚地区的山火,但官方承认山火正在扩大,2万公顷森林处于“极端险境”之中。当地内务部长称,当地堆积的肥料在高温条件下自燃,引发了难以控制的火灾。西班牙的历史最高温出现在2017年,当时科尔多巴省的蒙托罗气温高达47.3°。
德国东北部靠近波兰边境的一处森林因高温热浪发生山火。
希腊首都雅典附近的一家兵工厂也发生了火灾。近年来,希腊夏季山火频发,去年在一处海滨度假胜地就有101人因山火死亡。
唯一对高温天气表示欢迎的是法国酿酒业者,他们称高温会催生质量上乘的葡萄。
气象专家表示,来自北非的热浪是造成欧洲今夏炎热的罪魁祸首。科学家警告说,人类对石油和煤炭的大规模使用,将使得极端炎热的天气越来越频繁出现。
6月25日,在丹麦首都哥本哈根,人们戏水消暑。
在瑞士吕特里,人们从跳台跳入日内瓦湖中消暑降温。
德国布兰登堡的警察截停了一位热得裸体骑摩托的男子。
欧洲多国日前持续高温,部分地区最高气温将突破40摄氏度,打破6月最高气温的纪录。
据报道,本周奥地利、比利时、捷克、丹麦、卢森堡、荷兰和瑞士等国的6月气温均打破历史纪录。
对于欧洲人来说,初夏时节的热浪特别危险,因为人体尚未适应突如其来的高温。2003年,热浪席卷欧洲,大约7万人因此丧命,而在法国就有15000人死亡。
相关报道
大热天如何睡个好觉? 22至23摄氏度为最理想环境
法国媒体称,当身体温度下降时我们比较容易入眠,但体温上升时就难了。睡眠最理想的环境温度为22至23摄氏度。
据法国《新观察家》周刊网站近日报道,酷热正在折磨法国,如今白天的气温已接近40摄氏度。如此炎热使安然入眠变得十分困难。这是因为睡眠和体温调节是紧密联系在一起的。在24个小时里,体温是根据睡眠和清醒的交替进行调节的。理论上讲,人们睡觉时体温会下降,而清醒时体温会上升。
报道称,我们的手和脚在帮助睡眠上发挥着重要的作用。通过皮肤和外部环境的接触,它们可以让躯干温度较高的血液降温。促进睡眠的激素——褪黑素也会大规模参与这一降温过程,不过主要是在身体的其他部位。
夜幕降临之初体温开始下降,但是皮肤接触环境的温度仍在上升。这种变化随着夜色渐深而逐步趋于完善,因为我们的体温自我调节系统随着睡眠的环境在逐渐发挥作用。
报道称,一些研究表明,周边环境的温度可能会打乱睡眠和体温之间这种十分脆弱的平衡。睡眠最理想的环境温度为22至23摄氏度。如果相对于这一温度有很大的偏差,就会导致睡眠受到影响:入睡很慢会让脑电波活动的放缓和脑部的“休息”都受到限制。
一股热浪可能会导致数个夜晚睡眠质量很差。睡得不好或没休息好的感觉,会给注意力和情绪带来负面影响。如果要在酷暑天气期间做一些重大决定,最好在一个空调比较好的场所睡觉。
除了空调之外,还有哪些方法能在酷热时帮助睡眠呢?一种办法是侧身睡觉,这可以让身体与床铺的接触面最小化,身体也能在睡眠时更自然地伸展以应对高温。用湿衣物或毛巾给躯干降温,或者干脆冲个凉,也能对睡眠有所帮助。不管怎样,一定要注意在就寝前避免过于激烈的运动,因为这会让体温更难降下来。
编译/采写:南都记者 陈林
图片来源:新华社













