想要挽回拉黑你的男友，首先你需要回想一下，你被拉黑的原因，为什么对方要拉黑你。大致的原因分为以下三类：

1，死缠烂打导致拉黑

 在分手的当下，也许他没有狠心把你拉黑的程度，反而是你进行了一系列冲动的挽回之后，他为了表现出坚决分手的想法，才将你拉黑的。你可能打了很多电话，短信狂轰乱炸，这样过激的行为对他来讲就是压力。到后面已经慢慢影响他的日常生活了，这样的拉黑有一半是你逼出来的。这个时候你还不死心去他上班的地方堵他，给他的家人朋友打电话，无疑是把他推的更远了。

所以，你必须立马停止死缠烂打的行为，他要的是时间和空间，那你给他就好了。

2.情绪发泄导致拉黑

 这样的情况比较激进，往往是看到对方和其他异性接触的很近，或者是发现对方有新欢，心理的醋意大发，极度不平衡开始向对方破口大骂，最终被导致拉黑。先不论是真相是误会还是他真的背叛了你，如果他不能从你的对话里面感受到任何正能量只是一味的被骚扰，只能选择拉黑你。这样的情况呢往往在发泄完负面情绪之后就后悔了，这时候建议利用现有的联系方式向对方表示道歉，并保证不会打扰对方，首先降低他对你的抵触情绪，然后近期冷处理就好了，如果他主动找你，那么事情还算乐观。

3.长期关系不平衡导致拉黑

分手之后，你并没有联系他，却在朋友圈展示出来新生活，突然间他就把你拉黑了。先不要慌，这种情况被拉黑其实是比较好的，因为他心理产生了不平衡的心理，看得出来你过得比他好，而他还沉浸在失恋的伤痛里面，所以为了寻求心理平衡就拉黑了你。这种情况下切记慌张，这其实是一个好现象，对这样的情况如果之间忽视了，他的计谋并没有得逞，过了段时间他可能会自己又拉回来

了解了被拉黑的原因之后，你应该怎么做呢？

1.自我提升 解决两人相处的基本问题

“当局者迷，旁观者清”，几乎在每个挽回的案子中，挽回者都会坚持自己的做法，就算对方出现明显反感，挽回者本人也会逆向合理化成“感动力度还不够”“坚持就是胜利”，并继续错误的做法，直到彻底失败无法挽救，才意识到自己的问题。给双方一段冷静期，在这段时期里，可以由内而外的建立新的形象，盖过在对方心中的负面印象，包括发型、衣着等等。在形象改造和自身建设开始之后，还需要提升聊天的技巧，搭建沟通新模式。

2.用回忆产生共鸣 打感情牌

 对于缺失安全感的爱情，只是会逃避，但细腻的心思决定着，对方没那么容易忘记过去。可通过特定的朋友圈和特定的聊天模式，制造回忆，引起对方的情感共鸣。一旦邀约的时机出现，直接约出对方，争取挽回。

3.制造偶遇

 恋爱的过程你肯定知道对方经常出没的地点。比如上班的路线，家附近等等。多试几次总会遇见的，当然你一定需要先打扮好，大方得体。遇到之后，我们一定不要暴露进攻性，让对方觉得我们是刻意的。简单的打个比方，看对方的情况来决定之后的行动。

如果对方表现的很开心或者平淡的时候那么久找个话题聊一下，千万别提感情，如果聊的比较理想的话就找个借口找回联系方式。如果他表现的不开心或者冷漠，那么我们就及时停止和对方的交流。别让对方起疑心，让他相信这只是一次偶遇，然后在隔一段时间再去，可不要天天去。

4.通过朋友邀约的集体活动

通过你们之间的共同好友去邀约对方参加社交活动，这样遇见就会更加自然。在这个过程里千万不要过多的纠缠对方，有机会就闲聊几句，如果对方态度不好就及时止住，而整个过程自然就好，别刻意迎合对方，正常交流就可以。找机会要回联系方式，这点事最重要的。

如果对方拉黑你，那么对你一定是有很大的积怨的，记住自己目的，有了联系方式，一切就变得简单起来。

5. 心锚挽回法

心锚属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。心锚运用得当，可以快速获得信任感、亲密感，勾起回忆并消除回忆中负面的部分。打开对方的心扉，迅速拉近关系，再一举攻破，成功挽回。