马伊琍生日发文：生命任何时段，我依然都是面对真相而作出选择的人！

6月29日是马伊琍43岁生日，她在微博发长文，附素颜照。眼睛未消肿，轻微晒斑，难掩疲惫。不完美，但真实。她说：因为我知道，你们，喜欢的是我的灵魂，而不是修饰美颜，去伪存真，留一张干干净净的脸就好！

作为当年被出轨的女人，她如今活出的答案是：过去，都是一笑而过的事。人生有遗憾才完美。曾经濒临婚姻危机的她，以一句“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜”回应外界纷纷扰扰。但她自己真实经历，个中曲折绝非一句话这么简单。

她的生日微博长文中提到自己曾面临事业的瓶颈：

昨天和经纪人，也是战友，聊起四年前一次对话，她选择直接发给我其他制片人对于那阶段我的事业前途的质疑，如今回头再看，写给她这段话：

“是的2015年夏天，我隐隐感觉进入事业的瓶颈，当时看到那些讲述我的文字只觉得刺眼，觉得你残酷。但是镇定下来告诉自己这是现实，不好听的往往就是真相，只是没人愿意面对自己的不堪，那么既然没人愿意面对，我就做那个愿意面对的，迎头而上就是另一番天地了。所以至今难以忘记！如今复盘，我想我在事业任何阶段，生命任何时段，我依然都是愿意面对真相而作出选择的人！

谢谢你亲爱的，永远告诉我真相！”

马伊琍和她的经纪人（兼战友）

当然她之后的成绩大家也看到了：

接戏《北上广不相信眼泪》，拿下华鼎奖最佳女主角。

去年凭借《我的前半生》罗子君一角获得白玉兰奖最佳女主角。

与其纠结过去，不如放手博未来。她一早就深知这个道理，从婚姻的伤痛中蜕变，突破事业瓶颈，支持文章转型做导演，与他彼此成就。她在面临人生巨变时的勇气、智慧与通透练达绝非普通女子能及：

二十多岁，对手里拥有的一切，只想控制以求永恒，因而为未来的诸多不确定而莫名烦恼，错过些美好。

四十多岁，知道凡人和事，没有永恒不变，一念阴阳。唯一把握得住的，便是眼前的时光。

刚才朋友说，因为你是夏天出生的人，所以一直热烈啊！那么，我稍缓点脚步，顺应下自然，服贴着时光，热情而好好地生活，以待生生不息。

《你要好好爱自己》一书中毕淑敏老师曾说：

在大的怀疑和绝望之前，不妨先静下心来，冷静客观地分析一下，考察一下自己的才能，真正投影于何方。评估关头，最好先安稳地睡一觉，半夜时分醒来，万籁俱寂时，摈弃世俗和金钱的阴影，纯粹从人的天性出发，充满快乐地想一想。

为什么一定要强调充满快乐地去想呢?我以为，真正令才能充分发育的土壤，应该同时是我们分泌快乐的源泉。

怎样度过人生的低潮期呢?

安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。

十年前的马伊琍，祝福你一直美到老！

“无论是毛毛虫，小鸡，还是人类，只有通过自己的力量觉醒，才能健健康康地活下去。只有自己经历过痛苦后成长，人生才会真的产生变化。”（金英朱《媳妇的辞职信》）

也许并不是每个女孩都能在面临婚姻伤痛和事业瓶颈时，如马伊琍那样破茧成蝶，但至少她提供了一种理想与可能性，一个解决问题的范本。

每个女孩都要优照顾好自己，找到勇气和守护自己的力量。

同样的问题有成百上千种解决的办法，但无论怎样选，你都要自己成全自己。

—推荐阅读—

《你要好好爱自己》+《媳妇的辞职信》