寻常型鱼鳞病此型最常见，一般冬重夏轻。婴幼儿即可发病。多累及下肢伸侧，尤以小腿最为显著，四肢屈侧及皱褶部位多不累及。

病情轻者仅表现为冬季皮肤干燥，表面有细碎的糠样鳞屑，又称干皮症；

典型皮损是淡褐色至深褐色菱形或多角形鳞屑，鳞屑中央固着，边缘游离，臀部及四肢伸侧可有毛囊角化性丘疹；掌跖常见线状皲裂和掌纹加深；通常无自觉症状。

【寻常型鱼鳞病：】

细小、白色鳞屑，呈菱形或多角形鳞屑，对称紧贴皮肤上，其边缘轻度游离，分布于背及四肢伸面，下肢尤甚，屈侧常不受累；幼儿可累及前额及面部。头皮可有糠状脱屑，臀及四肢伸面出现毛囊性角化丘疹，掌跖常有角化过度、线状皲裂和掌纹加深。据合肥肤康皮肤病医院医师陈正琴说鱼鳞病无自觉症状，冬季加重，轻症患者仅在冬季表现皮肤干燥；严重者类似于板层样鱼鳞病。夏季减轻，患者可有湿疹、鼻炎和哮喘，部分患者随年龄增长可改善。

【主要临床表现：】

1、皮肤损害象“鱼鳞”或“蛇皮”样

皮肤损害象“鱼鳞”或“蛇皮”样，呈多角形或菱形，中间附着，边缘上翘，小腿前面最常见，四肢的伸侧比屈侧严重，腋窝、肘窝、腘窝、腹股沟这些相对潮湿的地方往往没有什么异常。脱落的皮屑一般是白色。患者皮肤干燥，严重的时候会瘙痒。

2、毛囊角化性丘疹

毛囊角化丘疹，一般出现在上臂和大腿的伸侧，有时候颊部也会有。轻的时候看上去就是毛孔粗一些，每一个毛孔就是一个小点，严重的话这些点会变得很明显。这是寻常型鱼鳞病的临床表现之一。

3、手纹和脚纹多、深、乱

手纹和脚纹多、深、乱，手掌和脚掌的皮肤粗糙，甚至形成很厚的角质斑块，干燥环境下角质斑块容易皲裂，引起疼痛。

【三个注意事项：】

1、患者在清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

2、多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

一般来讲寻常型鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风；

酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。

3、内分泌变化可诱发本病并使其加重。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。保持精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。

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