有人说，喂奶就像扒层皮，比生孩子还痛，很多新妈妈在母乳喂养的过程中都要经历过痛苦的折磨，尤其是患有乳腺炎的新妈妈，更是痛不欲生。

所以，堵奶一旦没有得到正确的处理，极其容易发展为乳腺炎，红、肿、热、痛，发烧。

问：得了乳腺炎是一种怎样的体验？

答：胸前已经不是宝宝的粮仓了，是两枚着火的炸弹，火辣辣的痛！！

近期，亚姐就遇到这样一则案例，一名宝妈满脸愁容的告诉医生，自己坐月子时担心宝宝吃不上奶，在家让老公按摩胸部，希望以此多产奶。

结果，揉了几天胸部，不但情况没有好转，反而感觉乳房不舒服，甚至引发了高烧。最后，到医院检查，发现得了乳腺炎。

没经验别瞎柔，小心乳腺炎

其实，哺乳期的乳房不可以瞎揉。哺乳期的妈妈乳房会储存着乳汁，如果乳汁淤积不通，就很容易导致乳腺炎。

如果加上不正确的搓揉，分分钟引发炎症！

看着专业的通乳师在乳房上来回按摩，乳汁就出来了，似乎很简单。

为啥自己来就不行呢？

其实，专业的母乳喂养护理人员，都是有很多年的母乳喂养临床经验，且获得了国际认证泌乳顾问证书。

如果随便一个人都能通乳，那专业就白学了。

很多妈妈，本身母乳丰富，却因“操作不当”而导致妈妈和宝宝都受苦。

这些妈妈们在专家的指导下，纠正了喂养姿势—— 你的母乳喂养姿势正确了吗？

你说你在母乳喂养，可宝宝都够不着你的乳房，求宝宝的心理阴影面积：妈咪，你在耍我吗？

请先get下正确的母乳喂养姿势好吗？

宝宝的含接姿势正确了吗？

有些妈妈反映说：“宝宝不爱吸，我也喂得乳头痛，心累啊啊啊！”乳头痛得撕心裂肺，宝宝还吃不饱，确实痛苦。

• 哺乳时妈妈先用乳头触及宝宝嘴巴的周围，使婴儿建立觅食反射。
• 当宝宝的嘴张到足够大时，将乳头和大部分乳晕含在宝宝嘴中。
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当宝宝下唇外翻，舌头勺状环绕乳晕，面颊鼓起时，你的母乳喂养就成功了，此时还能听到宝宝吞咽的声音。

如果只让宝宝含着乳头，就很容易导致乳头疼哦。

导致哺乳期乳腺炎发生的原因有哪些？

哺乳期乳腺炎的发生原因共有三个大方面：乳头原因、乳汁淤积和乳母抵抗力下降。

乳头原因

■ 乳头内陷或因手术及外伤导致解剖异常

乳头内陷这里主要指先天性凹陷，如青春期乳透凹陷没有进行治疗；外伤主要见于乳头或乳晕部位的肿瘤，手术过后瘢痕牵拉或瘢痕挤压导致乳管受到压迫而不通畅。

■ 乳头破损

主要见于母亲对衣服、食物、洗涤剂过敏，导致皮肤局部湿疹。

■ 长时间含乳

婴儿长时间含乳，特别是含乳入睡，会引起婴儿口腔内的细菌逆行。

■ 吸奶器的不当使用

主要见于使用时机不当，吸奶器的负压可以使乳头水肿，乳管变细。

乳汁淤积

■ 泌乳过多

可能与个人体质和进食催乳食物有关。

■ 外力压迫乳房

包括睡姿、过紧的内衣、坐车安全带、外力挤压。

乳母抵抗力下降

精神压力大、休息不佳、感冒等情况都容易增加乳腺炎的发生风险。

在哺乳期的妈妈们需要注意什么？

1、避免乳汁淤积，勤喂，有效的排空乳汁；

2、防止乳头破损，注意孩子的含乳姿势，有破损时要及时治疗；

3、平时不要挤压乳房，尤其晚上不要趴着或侧躺时间太长。

4、饮食不要太油腻，勤喝水。

5、充分休息，让妈妈专心于哺乳这一件事。

温馨提示

宝妈们务必要知道，当乳房肿胀时，千万不要暴力地揉按、挤压乳房硬块，不当的乳房按摩非但不能疏通阻塞，反而会造成乳腺软组织损伤，甚至需要手术治疗。



学会如正确、有效的哺乳姿势，手挤奶的技巧及吸奶器的正确使用方法，可以最大限度地预防乳腺炎的发生。