遗传性脱发怎么办?预防脱发的方法都有什么?

关于遗传性脱发,有些朋友还不是特别了解,今天就来介绍下这个脱发类型及预防脱发的方法,下面就一起来看看吧。

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一般情况下,父亲遗传给子女脱发的几率为50%,爷爷遗传给孙辈的几率为25%。据研究表明,母亲遗传脱发的可能性更大,如果外公外婆舅舅有脱发的症状,就更应当提高预防脱发的意识。

遗传性脱发会使头发的毛囊逐渐萎缩闭合,女性一般表现为整体头发稀疏,男性则一般从前额发际线开始脱发,最终蔓延至头顶。

遗传性脱发除了基因的影响,还有DHT因素的影响。研究发现,有遗传性脱发的患者头顶等脱发部位的头皮里有一种特殊的荷尔蒙——双氢睾酮的浓度水平很高,当头皮中的DHT达到一定量的时候,毛囊会萎缩,减少头发的生长周期,从而脱落。

荷尔蒙的分泌量、年龄、各种精神压力及其它一些因素,也会对秃顶的形成起着不可忽视的作用。所以,即使家族中长辈直系血亲出现严重的秃顶现象,他们的后代也未必全都秃顶。

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接着,再说下预防脱发的方法都有什么,生活中注意这些,也可以缓解脱发的情况。

1、避免伤害头发

在平时,一定要细心呵护头发。当头发处于湿润状态时比较脆弱,所以梳理时要轻缓,避免使劲梳理头发。

2、养成良好的生活规律

培养健康的生活习惯,不要吸烟、喝酒,每天尽量11点之前睡觉,保持良好的生活规律,同时要养成运动的好习惯。

3、健康饮食

遗传性脱发患者应多吃富含维生素的食物,维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善、促进生长发育等起重要作用,多吃新鲜蔬菜、豆类、坚果类、谷类食物可有效预防脱发。

4、日常清洁

头发的生长需要一个良好的外在环境,所以最好定期洗头来保持头发的清洁,这样也能够缓解脱发的情况。

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当然除了生活中要注意这些,也要根据自己的脱发情况选择合适的治疗方法,早治疗,就能更早地改善脱发的问题。

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