前些日子，一则“女子深夜遭男子殴打”的视频引起人们关注，该男子的暴力行为令网友愤怒，全国的网友都在施暴者。嫌疑人落网后，事情起因却是他与女朋友感情纠纷，酒后迁怒于路人，从而当街殴打陌生女子。最终，该男子得到了他应有的惩罚，被刑事拘留。生活中迁怒的例子数不胜数，病人家属迁怒主治医生、夫妻产生矛盾迁怒孩子、乘客未赶上车迁怒工作人工……一桩桩迁怒的事例中，迁怒于人只是愤怒情绪在作怪吗？

迁怒，将愤怒宣泄到不相干的人身上，使一些人无辜受牵连，成为“替罪羊”。迁怒于他人的人往往正处于愤怒状态，而愤怒是激烈的情绪反应，是不良情绪的红色警报，具有极强的破坏性。瑞士心理学家这样看待愤怒，“任何形式的发怒，都隐含着一种对环境和周围世界的攻击性”。“男子拐弯时险撞路牙，迁怒砸烂公交车玻璃”“女子未赶上列车迁怒刺伤女客运员”“车辆套牌被查，司机迁怒自家车”……人一暴怒，就面目可憎，而愤怒往往以愚蠢开始，以后悔告终。很多人愤怒时毫无理智可言，清醒后就会非常后悔，可是世上没有后悔药，过错早已铸成。人为什么会迁怒呢？

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情绪是流动的，而迁怒于人则是坏情绪的流动。关于坏情绪的传染，心理学上有一个著名的踢猫效应，它是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。踢猫效应的原版故事是这样的：孩子爸爸在公司受到老板批评，回家后就把沙发上玩闹的孩子骂了一顿。而孩子则把受到的气发泄到猫的身上，狠狠去踹猫。被踹的猫跑到街上，司机为躲避这只猫却把路边的孩子撞伤了。因为坏情绪的传染，最终产生了一系列的坏结果，家里的孩子、猫、司机、路边的孩子等都成为了"踢猫效应"链条上的受害者，而家里的孩子则占据链条上被别人"踢"和去"踢"别人的双重角色。对某一对象的情感因某种原因无法向其直接表现，将怒气或者不满发泄到毫无关系的第三者身上，心理学称这种状态为置换或转移。生活中的每个人都可能在"踢猫效应"链条上的被别人"踢"和去"踢"别人的环节上，如果愤怒不能被自身合理化解，有的人会将愤怒转移出去，进行充满情绪化的情感宣泄，有人选择疯狂购物、摔碎碗碟，也有人迁怒无辜的旁人，就像“女子深夜遭男子殴打”案中的犯罪嫌疑人，将不满情绪和糟糕心情发泄到比自己弱小的无辜人身上。

除了怒气的情绪化作用，迁怒也是逃避的表现。遇到挫折和困难，遭遇人生困局，很多人会怨社会、怨父母、怨他人，总之总能找到背锅的对象，不反省自己反而将问题出现的原因归咎于他人，推卸责任，随意发泄愤怒和挫败感。美国社会心理学家沙赫特主要的研究兴趣是上瘾和情绪，他曾做过情绪产生实验，通过实验推论情绪是认知过程、生理状态和环境因素共同作用的结果，其中认知因素对情绪的产生起关键作用。而在迁怒的过程中，个人往往是将过错归于他人，因为迁怒、控诉他人远远比检讨自己容易，这就是人们常说的宽于律己而严于律人。生活中有这样无理迁怒的例子，同样工作的父母，爸爸常常因孩子不听话而迁怒孩子母亲，斥责孩子母亲没有管教好孩子。社会心理学有这样的有趣事实：当解释（自己的）行为时，我们倾向于把自己的成果归类到内因，并把不好的结果归于外因作用。迁怒于人就是如此，将不好的结果归于外因作用，将过错归于他人。

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迁怒于人是心理防御机制在起作用。心理防御机制是弗洛伊德提出的，是指自我对本我的压抑，这种压抑是自我的一种全然潜意识的自我防御功能。即面临挫折或冲突的紧张焦虑情境时，个体在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼、减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。迁怒的产生就是心里的不愉快时不能直接发泄，便通过转移作用向他人身上发泄，或把自己的不是转到别人身上，并判断他人的对错，这类攻击机制的防卫机制有转移和投射两种方式。“女子深夜遭男子殴打”案中的男子就是将心理的不愉快转向无辜女子，向她以直接的暴力攻击方式发泄自己的坏情绪。

迁怒于人是不自制、不成熟、失败的表现。“不迁怒,不贰过”是难得的修养。“身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚，别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的你。”这句流传甚广的话还是很有道理的！