《三国演义》中，庞统准备效力东吴，于是去面见孙权。孙权见到庞统，相貌丑陋，傲慢不羁，无论鲁肃怎样苦言相劝，最后还是将这位与诸葛亮比肩齐名的奇才拒于门外。

为什么会这样呢？是庞统无能，还是孙权根本不需要帮手呢？其实，造成这样的后果，是因为庞统没能给孙权留下良好的第一印象。

一、第一印象真的很重要

第一印象效应，也叫首因效应，指与人第一次交往时给他留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位。这种印象非常深刻，持续的时间也很长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。

人们对你形成的第一印象，日后往往很难改变，而且人们会寻找更多的理由去支持这种印象，有的时候，尽管你的表现并不符合原先留给别人的印象，但人们在很长一段时间里仍然会坚持对你的最初评价。

第一印象通常包括谈吐、相貌、服饰、举止、神态，对于感知者来说都是新的信息，它对感官的刺激也比较强烈，有一种新鲜感。

这好比在一张白纸上，第一笔抹上的色彩总是十分清晰深刻，随着后来接触的增加，各种不同信息的刺激，也往往盖不住初次印象的鲜明性。

所以，第一印象的客观重要性是显而易见的，并在以后的交往中起了心理定势作用。

如果你与人初次见面，就不言不语、反应迟钝，给人的第一印象基本就是呆板不热情，对方就可能不愿意继续了解你，即使你有许多优点，也不易被人接受。

如果你给人留下的印象是风趣、直率、热情，即使你身上有其他缺点，对方也会用自己最初的印象来评价你。

二、如何给人留下良好的第一印象？

我们既然了解了第一印象的重要性，那么应该怎样做才能给人留下良好的第一印象呢？

一般来说，想给他人留下良好的第一印象，要牢记以下五点：

1. 显露自信和朝气蓬勃的精神面貌

自信是人们对自己的才干、能力、个人修养、文化水平、健康状况、相貌等的一种自我认同和自我肯定。

一个人要是走路时步伐坚定，与人交谈时谈吐得体，说话双目有神，目光正视对方，善于运用眼神交流，就会给人以自信、可靠、积极向上的感觉。

2. 讲信用，守时间

现代社会，人们对时间越来越重视，往往把不守时和不守信用联系在一起。

如果你第一次与人见面就迟到，可能会造成难以弥补的损失，最好避免。

3. 仪表、举止得体

脱俗的仪表、高雅的举止、和蔼可亲的态度等是个人品德修养的重要部分。

在一个新环境里，别人对你还不完全了解，过分随便有可能引起误解，产生不良的第一印象。

当然，仪表得体并不是非要用名牌服饰包装自己，更不是过分的修饰，因为这样反而会给人一种轻浮浅薄的印象。

4. 微笑待人，不卑不亢

第一次见面，热情的握手、微笑、点头问好，都是人们把友好的情谊传递给对方的途径。

在社会生活中，微笑有助于人与人之间的交往和友谊。但与别人第一次见面，笑要有度，不停地笑有失庄重。

言行举止也要注意交际的场合，过度的亲昵举动难免有轻浮油滑之嫌。

尤其是对有一定社会地位的朋友，不应表露巴结讨好的意思，趋炎附势的行为不仅会引起当事人的蔑视，连在场的其他人也会瞧不起你的。

5. 言行举止讲究文明礼貌

语言表达要简明扼要，不乱用词语；

别人讲话时要专心倾听，态度谦虚，不随便打断；

在听的过程中，要善于通过身体语言和话语给对方以必要的反馈；

不追问自己不必知道或别人不想回答的事情，以免给人留下不好的印象。