第五季《爸爸去哪儿》最新一期（11月9）的地点选在了扎尕那，将扎尕那的美呈现在更多人面前。

扎尕那常被称为“世外桃源“般的小村落，尽管异常美丽，却不为外人知。不过随着近些年旅游、户外的火热，很多喜欢摄影、徒步的人士发现了扎尕那，于是慢慢地有了些知名度。

当地依托优美的自然风光，抓住“美丽乡村”建设的宝贵机遇，加快旅游业发展，受到游客青睐。

路程安排：甘南 | 扎尕那/莲宝叶则/拉卜楞寺/花湖/郎木寺7天

核 心 景 点：

拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，凤岭山脚下。全国重点文物保护单位，寺内珍藏的民族文物和佛教艺术品共计1万余件，周边景点以甘南为主，神奇俊秀的山川与浓郁的藏族风情，使得拉卜楞寺显得更加神秘。有想知道详细一些内容的，可以去（野小游）公号！

拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系，是甘南地区藏传佛教格鲁派的政教中心和西北地区最高佛教学府，终年朝圣者不断。

扎尕那

扎（zā）尕（gǎ）那村位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡的一座古城，海拔3000-3300米，周围最高山峰海拔4500米，扎尕那是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

扎尕那以一种遗世独立的状态隐藏在深山密林之间，民风淳朴，四季悄然轮转，俨然就是陶渊明笔下的桃花源。

花湖

花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。曾被《国家地理杂志》评为中国最美湿地，花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，沿着湖边的栈道行走，可以走到湿地中间去。

九曲黄河第一湾

九曲黄河第一湾，它位于若尔盖草原腹地，白河在此奔流汇入黄河，形成声势浩荡的九曲黄河第一湾，来到这里，你可以观赏九曲黄河落日的辉煌，也可以感受草原壮丽之美。

为了方便游客，这里近年建设了一组巨大的观景台，有扶梯和步道通上去。

莲宝叶则

“莲宝叶则”汉语意为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是巴颜格拉山南段支脉，位于四川省阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。

这里有湛蓝的天空，纯净的白云，无际的绿浪花海，奇彩绚丽的高原湖泊，奇丽灿烂的石头群峰，还有宛转悠扬的牧歌，神奇动人的传说。

郎木寺

很多人一听“郎木寺”，便认为它就是一个寺院，其实不是，它是一个纯净的小镇。它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。

在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。