如实观察，

也就是观察事物真正的面目：

它是透过观察自身来净化身心的一个过程。

千佛塔寺·禅修中心

千佛塔寺坐落于中国广东省梅州市区东郊乡，距离市区几分钟车程；面临梅江，群山环抱，四季花木葱茏，绿草如茵。禅修中心环境安静，建于2010年。

禅修方法

入门的修行方法中，最有效的、最安全的方法莫过于观察自己的呼吸即安那般那（观呼吸）觉知入出息。这种方法有科学基础，适合所有性格的人的一种修行方式。如果一个人修习观呼吸；他可以获得平静的生活；他可以克服邪念和种种不好的状况；他的身心不会烦躁不安；他可以成就四念住和七觉支，并且体证智慧与解脱。观呼吸本身就是一种可以达到究竟解脱的修法，并不需要再增添任何东西来使它圆满。

指导法师：耀普法师

课程内容：

内观是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。

报到时间：2019年8月17日 16:30-17:00

报道地点：梅州千佛塔寺禅修中心首层

活动时间：2019年8月17日-25日

咨询电话：

13670828456 15113464843

禅修中心（上午9：00 ~ 晚上 21：00）

请添加子行师兄进行登记

【注意事项】

1、课程结束后费用随缘乐捐。 参加禅修者自带生活用品。

2 、如果您临时有事不能如期参加课程，请马上来电告知我们，好让我们能及时把名额替补给其他报名的学员。

若在开课前3天还没收到您的确认，将视同您计划有变放弃课程。

交通指示

【自驾车】

A：河梅高速（城西收费站）下高速——向左直行（约4.6公里）至 “梅州顺风客运站”圆盘——取道广梅路至秋云桥三岔路口——向右前行，途径嘉应西路、嘉应大桥、嘉应中路、嘉应东路、秀兰大桥——过桥后转左直行约2公里，转右直达山门。

B：天汕高速出口（城东收费站）下高速后转右——循大路直行至嘉应学院（约7.5公里）——梅松路——东山大道——在富乐花园加油站转左直行500米到山脚，见坡就上直达山顶。

【公交车】

到千佛塔寺的公交车有12路、13路、16路、20路；

火车站和五洲城汽车站，均可坐12路车，到千佛塔寺山门口下车。

◎返 程：快乐无忧，带福回家!

往期课程

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