丝瓜毛豆

今天推荐这道菜就是丝瓜炒毛豆。

经常食用它身体会越来越强壮，

此外它在提高智力、

防止钙流失等方面的作用是很显著的。

Jack Johnson、ALO - I Shall Be Released

·食材·

丝瓜 200g、毛豆 60g、葱 15g

盐 2g、糖 3g、清水 适量

1.丝瓜切滚刀块

2.起油锅，爆香葱末，倒入毛豆炒匀

3.加入丝瓜翻炒均匀

4.加入盐、糖、清水，炒匀即可

5.完成

小贴士

1.适当加一些鸡精味道会更好