瑜伽欢乐道歌——吉祥如意悦音
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唱欢乐歌之前要感恩上师。为什么要唱欢乐歌呢？这里讲了：
今日喜乐依上师慈悲，
如意成就妙法遂心愿，
虽此朽身无法翩起舞，
然欲榻上即性唱欢歌。
我们今日非常的快乐欢喜，多么多么的幸福，多么多么的快乐，这些快乐的来源，是依靠上师们的加持，就是刚才的两位上师为主的加持。
本来不一定每个人都快乐，有些人很痛苦，没有依止上师、没有获得法的意义，很痛苦。他为什么快乐呢？他并没有说“我今天发财了”、“我今天得到了世间的什么什么”，没有这么说；而是，真正的大乘妙法，随着我的心愿、随着我的发愿，已经完全如愿以偿了，修行已经成功了。
因为上师如意宝一辈子都是依止善知识，到了晚年的时候，自己有把握，觉得佛法已经完全修成，所以特别开心。他说：我这个非常腐朽的老人的身体，虽然没办法翩翩起舞——按理来讲当时应该出来跟大家一起跳金刚舞，但是上师说，他这个身体——上师如意宝是1933年出生，当时是1987年，应该是五十四岁。五十四岁不是很老，但他跳舞的话有点……因为当时五台山的山洞也比较冷，洞也很小，上师跳金刚舞有一定的困难。但后来上师讲《胜利道歌》的时候，在我们喇荣，上师也跳了金刚舞，现在好像也有一些视频吧。
这里上师说：按理来讲，今天这么开心，应该跳舞，但是好像身体不太好，没办法翩翩起舞，还是在自己的床榻上即兴欢歌。法王如意宝就写了这个道歌。
我们看过米拉日巴的道歌，也是在不同的环境当中唱的不同的歌。以前有一个叫作夏嘎·措珠让卓，他是青海那边非常著名的一个大圆满的修行人，大圆满《大鹏展翅》的作者，他的道歌集里有一些特别好听的道歌，特别多的。
所以说，一般修行人到一定的时候，哭的不会很多的，而是唱欢乐歌。刚才我门口有几个居士在哭，我说别哭了，修行人有什么痛苦。但他们可能不是痛苦地哭，是信心的眼泪吧？不知道是什么眼泪，每天都是……他们有个别人眼泪特别多的。
一般来讲，我们修行人在别人面前不要太自闭、不要太拘束，觉得是：我好像很多事情没有什么希望，没有什么意义啊。我们的修行，不一定像上师如意宝那样，一切的修行都已经成就了，不一定这样，但毕竟下面讲到的很多功德我们也已经得到了。
如果我们没有遇到佛法，现在还在沉溺、还在造业的话，那我们真的还是很可怜。也许我们吃得很好，穿得很好，名声很不错，但在这样的生活当中，没有遇到佛法、没有修行的话，那我们真的特别可怜。
现在我们遇到了佛法，应该很欢喜；我们有一个健康的身体、正常的心态，这也值得欢喜。因此，希望每个人，从今天开始把自己好的地方写下来，如果你们写得还比较不错的话，我建议你们也编一个“欢歌”。
其实人也有很多负面的情绪，比如说：我身体不好、累、伤心、看不惯……但是我们也可以发现我们也有很多正面的力量。
负面的这几天暂时不考虑，前一段时间《厌世歌》我们已经学完了，现在不用你们厌世——很多人都是厌离心比较强的，所以我就不强调；我们这几天的任务，是发现我们的优点：我是很好看的、我是很有智慧的、我很有责任感的、我的口才很不错的、我是很虔诚的人、我是有一定能力的人、我对社会有贡献，即使对全球没有贡献，我对我自身应该很有贡献的，我每天早上起来洗脸，保护自己的身体等等，有很多很多的。
把自己的优点写出来，这个优点也许别人认可，也许不认可，不管怎么样，我希望你们……其实这是现在西方心理学对自闭症的一种治疗方法，知道吧。对一些抑郁症、自闭症的人，要求他们写二十个、三十个自己的优点，然后大声地给大家读，说我是怎么怎么，然后慢慢慢慢，越说越觉得自己有希望了，有这样的方法。
法王是不需要这样的，他是自然地唱即兴歌。
敬摘录|索达吉堪布UC开示
《瑜伽欢乐道歌——吉祥如意悦音》
地藏赞·大地庄严
全知麦彭仁波切 造
益西彭措法师 译
索
地藏菩萨摄受诸众生，如地众多功德依止处，
三地满愿犹如如意宝，十地自在尊前敬礼赞。
地地引导增进至佛地，地精药谷庄稼恒增长，
此地众多财宝悉充满，圣尊地藏王前敬礼赞。
妙瓶如意树及圆劫云，甘露大海若谁忆念您，
赐彼圆满吉祥善住者，大悲为体尊前敬礼赞。
拥有浩瀚诸佛及佛子，胜德虚空藏者唯一您，
无尽刹中示现菩萨相，护持所有佛业尊前礼。
无量功德摩尼之光芒，彻底遣除浊世诸衰损，
圆满四部祥瑞而成办，巍巍伟业尊前敬礼赞。
文殊普贤弥勒观自在，此等极为殊胜大菩萨，
多劫之中供养并祈祷，佛说不如顷刻忆念您，
如意满足一切所求愿，极为超胜佛之最胜子，
与佛无别如是赞叹您。故当于我惠赐诸所欲，
三地众生普获胜信心，地藏自在王您哀摄受，
地精祥增大地遍安乐，地地升进佛地愿成就。
如是等同八吉祥物数之偈颂，于火马年室宿月二十七日麦彭蒋华吉巴(不败文殊欢喜者)撰著。愿增善妙！
发愿偈：
地藏菩萨您发广大心 事业大愿及与智悲力
无上智慧幻化众功德 唯愿吾等如是获成就
《莲师金刚七句祈祷文》
吽 吽
欧坚耶杰呢向灿 邬金刹土西北隅
贝玛给萨东波拉 莲茎花胚之座上
雅灿巧格欧哲尼 稀有殊胜成就者
贝玛炯内义色札 世称名号莲花生
括德喀卓芒布果 空行眷属众围绕
且杰吉色达哲杰 我随汝尊而修持
辛吉洛协夏色所 为赐加持祈降临
格热贝玛色德吽 格热贝玛色德吽
《普获悉地祈祷文》
智波格热灿嘉当 化现八名莲花生
智波仁怎钦波嘉 八大成就持明者
向森涅沃这嘉当 八大菩萨随佛子
哲庆嘎嘉拉措拉 八大法行本尊众
所瓦得所辛吉洛 祈请赐予胜加持
协囊桑沃瓦恰所 内外密障悉消除
三巴耶因哲巴当 如意成就诸所望
巧当屯孟欧哲作 垂赐共不共悉地
二十一度母赞
嗡杰怎玛帕玛卓玛拉香擦洛
嗡！顶礼至尊圣度母
顶礼奋迅救度母 目如刹那闪电光
三域怙主莲花面 花蕊绽放从中现
顶礼月色白度母 秋百满月聚集脸
成千群星同汇聚 尽放威光极灿然
顶礼紫磨金色母 莲花庄严其妙手
布施精进苦行静 安忍禅定行境性
顶礼如来顶髻母 奉持无边尊胜行
获得无余波罗蜜 一切佛子近依止
顶礼吽音叱咤母 声遍欲色虚空界
其足压伏七世间 皆能勾招尽无余
顶礼帝梵恭奉母 火神风神自在供
鬼王起尸及寻香 夜叉众会皆赞叹
顶礼胜伏他方母 札啪尽毁敌惑轮
右屈左伸足压伏 盛燃熊熊烈火焰
顶礼大怖救度母 摧毁一切凶猛魔
莲花容颜现颦眉 无余斩尽诸仇怨
顶礼三宝严印母 手指当胸露威严
庄严无余诸方轮 自之光芒普萦绕
顶礼欢悦威德母 顶饰光鬘诚斑斓
喜笑大笑圣咒音 怀柔群魔与世间
顶礼解厄圣度母 能召一切护地神
颦眉竖动发吽光 消除所有诸贫穷
顶礼月相冠冕母 一切饰品极璀璨
无量光佛髻中现 恒常光芒最耀眼
顶礼烈焰圣度母 如末劫火住光鬘
右伸左屈喜姿态 击毁一切诸敌军
顶礼颦眉圣度母 手掌压地足踩踏
面露怒容发吽声 击破七重一切处
顶礼安乐柔善母 寂灭涅槃行境性
真实咒语嗡索哈 摧毁一切大罪恶
顶礼明觉吽度母 众会围绕极欢喜
怨敌之身悉击碎 十字庄严明咒吽
顶礼震撼三界母 足踏吽相为种子
须弥玻雪曼达ra 三世间界皆摇动
顶礼灭毒圣度母 手持天海相皎月
诵二达ra啪字声 无余灭除一切毒
顶礼天王所敬母 天人非人咸依止
披甲欢喜之威德 遣除争斗与恶梦
顶礼消疫圣度母 日月双眸光鲜明
诵二哈ra德达ra 消除剧猛瘟疫病
顶礼具光胜度母 安立一切三真如
正具寂灭威神力 摧魔起尸夜叉众
匝沃锕基多巴德当 香擦瓦呢 涅协匝结
以根本咒礼赞二十一度母终
短赞(一)
嗡
顶礼至尊圣度母 明咒能救诸忧苦
大悲无碍勇度母 祈祷赐我胜成就
短赞(二)
至尊度母您垂念 祈求救脱诸苦难
