前段时间，一位80后复旦大学女教师的授课视频，在网络上走红。
妙语连珠是她的常态，偶尔站立、偶尔弯腰是她的节奏，爽朗的笑容是她的心态，竭尽所能做一个好老师是她的毕生追求。
她叫陈果，1981年出生，是复旦大学的哲学博士、副教授。她主讲思修，被学生奉为灵魂导师，学生送外号“思修女神”。
她的学生和网友这么评价她——
最有型的女大学教师；老师把课讲得这么美，当她的学生很幸福；听陈果老师讲孤独和寂寞，一语惊醒梦中人......
不过作为校园里著名的“模特姐姐”，她低调神秘，但课堂上却频频被学生偷拍，一次次被动送上微博热搜榜。
有人爱上她的口才，有人爱上她的思想。
下面三段视频，陈果谈优雅、谈幸福、谈自信，“有魂、有根、有趣”，内容非常精彩，极具穿透力，听完豁然开朗。
关于自信
自信是什么，自信是自己喜欢自己，自己信自己，自己认可自己。而不是别人信自己，别人认可自己，别人信自己那叫做他信，而不是自信。
她讲到她朋友所说过的一句话：我自风情万种，与世无争！什么叫做我自风情万种，与世无争？
在不干扰别人的情况下，在不给别人带来麻烦的情况下，我们真的不需要太在意别人的想法。
几年前有人问她，别人喜欢自己和自己喜欢自己哪个更加重要？
她当年的回答是两个都重要。但现在她说：如果在两者不能兼顾的情况下，自己喜欢自己更加重要。
因为我们要了解一个真相，不管你有多优秀，多完美总有人不喜欢你，总有人讨厌你。同样，不管你多么不好，多么不堪，多么糟糕，还是有人喜欢我们。
所谓自信，你得活出真实的自我，得自己喜欢现在的你自己，自己认可你自己，自己爱现在的自己。你就能做到自信。
关于优雅
大家谈到优雅，都是不由自主的心身向往。但什么是真正的优雅呢？
优雅并不是你穿多贵的衣服，不是你克制你内心真正的自己，做一些违背自己意愿装模作样表面看起来好看的动作。而是你尊从你内心时举手投足之间所散发的气质，散发的自信。
当你活成你自己时，你身体就会散发出一种自信，自由，一种感染力。而且是一种正能量的感染力。
你不必去说教别人，别人就自然而然被你感染了，你本身自带的自信光环就照亮了别人，温暖了别人。当你活成一束光，自信，自由，你就会散发出一种优雅。
所谓优雅，就是你尊从内心活成你自己的幸福快乐的样子。
关于幸福
幸福跟钱真的没什么太大的关系，有钱不一定幸福，没钱也不一定幸福。
这并不是心灵鸡汤，而是一个客观事实。如果你有钱也不幸福，那你得好好思考一下自己的人生了。
我们所做的一切，都是为了让我们更加幸福，更加快乐。我们赚钱是为了让自己生活的更好，生活的更好是为了更快乐更幸福。我们所做的事情终极目标都是为了使自己更幸福，使更多的人幸福。
人生只有两件事有意义：第一是让自己幸福，第二是让更多的人幸福。
人生只有两件事最重要：第一是让自己好好活着，第二是让更多的人好好活着。
希望大家活到生命的最后一刻，对自己的一生总结是，我幸福快乐的度过了这一生。
所谓幸福，就是做让你感到快乐的事。
我愿活成真实的自己：我自风情万种，与世无争！
讲起课来，一手夹着粉笔，一手插裤袋，霸气侧漏、侃侃而谈。身高超过1米7，衣着时尚，偶尔还客串一把杂志平面模特。这是多么有趣又散发正能量的一个人。
学过拉丁，走路像模特一样高雅，一出现在校园，校园就立马变舞台。
她就是陈果，一个高智商高情商的女人。
而高情商的人，都有以下这些种习惯！
做人要有分寸
热播节目《吐槽大会》中，拥有万千迷妹的男神马景涛一出场，却让人大失所望，他在舞台上失了分寸，对刘嘉玲又是亲又是抱，全场主持人、嘉宾、观众尴尬到不行。
这其实是情商低的表现，越过了分寸，容易让人误会为流氓。
提醒：要想把握好分寸感，必须认清自己的角色，不搬弄是非，不揭人短，不妒人强,不轻人言。说话做事有涵养，掌控好人际交往的“度”。
善于聆听
著名人际关系学家卡耐基有一次和一位植物学家聊天，朋友喋喋不休，不断向他科普各种奇花异草，卡耐基选择了耐心地聆听，最终获得了植物学家的好感，植物学家还激动地表示“你是我遇到的最好的谈话专家。”而其实，卡耐基什么都没说。
提醒：生活中的智者，都是善于聆听之辈。倾听是最好的沟通，交谈时，眼睛要真诚地注视对方，要关注对方说话的重点并给予简短的回应，不要先发制人，先入为主，不随便插嘴，而应该耐心地倾听对方把话说完，再发表自己的意见。
控制 自己的情绪
周立波在圈子里是公认的人缘差，在《舞出我人生》录制过程中，李咏的行为让他颇为不快，于是他的暴脾气一下子上来，一言不合当了甩手掌柜，把观众晾在一边。
坏情绪没有控制好，演变为魔鬼，最终把周遭的人都得罪了，在美国出事时，几乎没有人愿意伸手帮他。
提醒：要学会冷静，可以在平时进行冥想静心，通过读书旅行等开阔自己的胸襟，丰富自己的阅历，不与坏事纠缠，当情绪上来时可以适当通过听音乐来排解。你也可以记录自己的情绪波动状况，制作一张情绪晴雨表，及时调整自己。
