荷叶茶搭配冰柠檬喝,好喝省事,健康降脂,你值得拥有

《本草纲目》上说“荷叶减肥,令人瘦劣”,用荷叶泡茶喝。瘦身效果顶呱呱,无任何副作用,不会伤身。

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荷叶,味苦涩、微咸、性凉,归心、肝、脾经,具有消暑利湿、健脾升阳的功效,主治暑热烦渴、头晕目眩等症。

柠檬,味酸、甘,性微温,入肺经、胃经。柠檬茶油清肠作用,能洗涤并排除体内过量的油、烟、糖、重金属、农药残留等有害物质,使我们身体里没有毒素和垃圾。柠檬还含有极丰富的维生素C,感冒初期冲上500~1000ml的柠檬茶,可以缓解流鼻涕。

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有人贪恋柠檬水有人偏爱荷叶茶,这都是夏天才有的扑鼻清香!而两者结合之下, 造就一款既好喝又省事的降脂饮品。

冰柠檬荷叶茶有哪些功效

1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热

冰柠檬荷叶茶中富含的荷叶碱可以达到一个很好的清心火,平肝火的功效,同时也可以达到一个很好的清肺热的效果

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2、促进肠道消化,预防高血压

柠檬能促进肠胃消化功能,有降血糖,预防高血压的作用。因此,柠檬也受到很多老年人的欢迎,多吃柠檬可以预防一些疾病。

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3、荷叶碱具有卓越的降脂保健功能

荷叶碱除了有降火的功效,还有降脂的功效,能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,分解脂肪,并排除体外。对于喜欢吃油腻食物的人,有很好的去油功效。

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饮用冰柠檬荷叶茶的禁忌

喝荷叶茶有几点必须注意:荷叶茶的药性是寒的,建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用,女性月经期不宜饮用。 脾胃虚寒 的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用,体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不能单独当减肥茶使用,请不要长期饮用。

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