俗话说得好“一白遮百丑”，这句话告诉我们一个人皮肤白的重要性。亚洲女性向来对美白有执着的追求，那么怎样才能让自己的皮肤变白起来呢？名正颜顺小颜籽总结了这十条美白建议，赶紧看过来吧！

1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

2、豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。 

3、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。卸妆洁面记得用“人参养肤洁面专家”名正颜顺氨基酸清透洁面乳，深度清洁，温和不刺激。

4、肌肤的弹性，缩水及生成胶原质的能力会随着年龄的怎加而下降，肌肤松弛，原本圆形的毛孔也会松弛下垂成椭圆形或泪状，毛孔张大。因此做好保湿工序，给肌肤补充大量的水分，从内部增加肌肤弹力才能从根本上延缓肌肤衰老，解决毛孔问题。

5、美白首先要补水，因为水分是肌肤的生命之源，肌肤只有在一个健康水润的环境下才能更加有效的吸收后续产品的有效成分。然后再用美白的产品，当然也可以用美白补水双效合一的产品。

6、每天尽可能多的摄取一些维生素C、E含量丰富的食物如柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈密瓜、柠檬、鲜枣、雪里红、青椒、芝麻、核桃、小麦胚芽、植物油等，能够避免、减褪色素斑的产生，可适当多吃。应尽量少吃感光性强的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉淀(避免在白天吃，可选择在晚上吃)。

7、每天适当吃一些银耳粥之类，能够很好的调理内脏与皮肤，达到内外双结合美白的效果。

8、睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

9、要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

10、选择温和一些的面膜，比如名正颜顺美颜修护面膜，能够快速补水并且淡斑美白，修护晒伤、抗老化。那些女明星人家一天要敷多少张面膜你知道吗？所以说，学会敷面膜吧。