多喝红茶也能补阳气

红茶是发酵茶,性味甘温,可帮助胃肠消化、促进食欲,不仅是养胃佳品,还有助于补益身体,积蓄阳气,增强人体的免疫力,特别适宜秋冬季节饮用。因此,建议爱喝茶的男性朋友,不妨在秋冬季适当多喝些红茶。当然,如果能给红茶加些味,那么它补阳的作用就会更强。

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黄芪红茶:补气升阳

黄芪味甘性平,有补气升阳、调理脾胃虚寒、润肺生津的功效,能够有效改善身体虚弱,可有效预防心脑血管疾病。黄芪和红茶一起搭配可谓绝佳,黄芪补气升阳,红茶养胃蓄阳,冬天将两者- -起泡茶饮用,升补阳气的作用更佳。

黄芪红茶

材料:黄芪12克,红茶3克。

做法:将黄芪放在锅中,加入适量清水煮15~ 20分钟,然后放入红茶,再一起煮约5分钟后,即可饮用。

啰霸哥温馨提示:黄芪为温补性药物,有感冒发热、胸腹满闷等症状者,不宜服用此茶。

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糯米红茶:益气养血

糯米富含多种营养成分,有补中益气、健脾养胃的作用。将红茶与糯米一起熬煮后饮汁,有益气养血、改善身体虚弱症状的功效,可增强机体抵抗力。

糯米红茶

材料:糯米40克,红茶6克。

做法:将糯米洗净后放在锅中,加入适量清水煮,在煮好的糯米中加入红茶,即可取汁饮用。

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啰霸哥温馨提示:人参、西洋参不宜和茶-起食用;忌饮浓茶解酒。

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