公认的高效学习法:费曼技巧

费曼学习法是一种学习之后,透过教学让大脑由被动接受转为主动创造,加深记忆,转换成为内在知识的方法。

费曼学习法是一种学习之后,透过教学让大脑由被动接受转为主动创造,加深记忆,转换成为内在知识的方法。

简单 来 说 , 就是 通过向别人清楚地解说某个概念、知识,来强化或检验自己对内容的掌握情况。

费曼学习法的

4个步骤:

第一步:选择目标选择一个概念,并学习这个概念。

准备一张白纸,选择你所要理解的一本书或一个概念,然后开始阅读你所要理解的内容,阅读完之后 把你所要理解的知识点概括性的写在你所准备好的白纸上。

第二步:教学制造一个场景,将概念讲给别人,如果是真的传授,那更好。

把自己想像成一个老师,对面有一个学生,把这个概念讲给这个学生听。

刚开始 讲的时候一定会卡壳, 这很正常 ,说明 你 还没有完全掌握,或者说,没真正掌握,还没有抓住这个概念的实质。这就是知识概念的薄弱点。

这个时候应该恭喜自己,因为发现了自己以为会其实不会的地方。回过头,再学习一下这部分,直到真正懂了,能轻而易举地讲给对面的学生了。

教的方式有很多,可以教别人,也可以教自己, 也可以是写作。

第三步:纠错并深入学习无论何时感觉卡壳了, 就去回顾学习资料。

当你 感觉 卡壳了 , 就去 重新学习让你感到不清楚的那部分,直到领会得足够顺畅 , 顺畅到可以在纸上解释这个部分为止。到了这一步,才说明真正掌握了这个概念。

第四步:简化为了让讲解通俗易懂,简化语言表达是最终的目的。

简化 可以 加强基础概念与复杂想法之间的思维联系。 如果你的解释很冗长或者令人迷惑 , 那就说明你对概念的理解可能并没有你自己想象得那么顺畅 。 你要努力简化语言表达 , 或者与已有的知识建立一种类比关系, 以便更好地理解它。

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