相信不少幼儿园家长都有这样的困惑：为什么孩子在家好好的，一上幼儿园就总是容易生病呢？会不会是幼儿园环境不卫生呢？会不会是老师没照顾好我的孩子呢？

其实啊，孩子初入幼儿园容易生病是一种非常正常的现象，今天我们有幸邀请到了北京大学人民医院儿科专家李杰博士，来谈一谈孩子为什么一上幼儿园就生病，家长们又应该如何应对。

为什么一上幼儿园就生病？

一、情绪焦虑，导致免疫力下降

孩子离开父母的怀抱，会本能的产生分离焦虑，导致情绪紧张，消极悲观。而焦虑和悲观情绪会使得人体植物神经紊乱，从而影响免疫系统，造成一段时间内人体免疫力急剧下降，所以使得病菌乘虚而入。

二、集体生活，无法适应节奏

相对家庭宽松的生活环境与氛围，幼儿园强调规则性培养，一开始会使得孩子有强烈的被约束感，加之幼儿园饮食搭配注重营养均衡，不会像在家里投孩子所好，而且睡眠环境也发生了改变，那么孩子就容易吃不好睡不好，自然就容易生病了。

三、夏秋交替，早晚温差较大

秋季开学时，季节交替导致早晚温差较大，一旦衣服穿脱不及时，就容易着凉、发烧，从而引起更复杂的病理性特征。

四、交叉感染，菌群环境变化

相比家庭，幼儿园里的环境更加复杂，上百个孩子在一个集中的环境里活动，每个孩子身上所携带的病菌以及人体菌群环境都不一样，会因为各种接触（饮食、睡眠、游戏等）而导致交叉感染，从而出现病征。

五、过度保护，环境发生骤变

现代家庭的父母的卫生观念较好，会给孩子一个卫生条件几近“无菌环境”的家庭生活，就连孩子的玩具也定时进行杀菌消毒。也正因为如此，孩子突然过渡到幼儿园复杂的环境中，在其他孩子的影响下，加之自身免疫系统没有得到锻炼，必然会出现病征。

那么，家长应该如何应对，帮助孩子打破“一上幼儿园就生病”的魔咒呢？

一、坚持上幼儿园，切忌三天打鱼两天晒网

除非孩子患有传染病，或其他病情严重需要就医休养，一般情况下都应该坚持让孩子上幼儿园，这样才能在适应环境的过程中增强免疫力。

二、正确引导，让孩子爱上幼儿园

在放学回家后给孩子关于幼儿园生活一些正面积极的引导，让孩子对幼儿园生活保持期待与热爱，这样他才能开心愉悦地上幼儿园，从而提高免疫力，降低患病概率。

三、科学营养膳食，不盲目大补

切忌因担心孩子在幼儿园没吃好吃饱，就在家里给孩子进行大补。幼儿园的膳食搭配都是非常科学营养的，虽然难谈美味，但却足以满足孩子的身体发育需求。盲目大补只会让孩子更加难以适应幼儿园的生活，养成挑食的坏习惯，增加生病的风险系数。

四、家园共育，严把在家习惯关

幼儿园里培养的良好作息习惯、卫生习惯，都需要在家长的监督下同步到家庭表现之中，这些生活习惯越好，孩子自然身体就更加健康啦！

五、增强运动，做个好榜样

身为家长要给孩子做一个正确的榜样，不要回到家里就葛优躺一般窝在沙发里玩手机看电视，平时养成运动的好习惯，带着孩子开展晨跑或晚间锻炼。提升孩子免疫力的同时又健壮了体格。

总之，孩子入园容易生病这件事，家长不要过于担忧。正确引导，积极面对，和幼儿园老师一起，为孩子创造更好的生活环境即可。