不少肾结石患者，在药物治疗期间，除了多喝水之外，还会被嘱咐多吃利尿的食物。那么，关于利尿大家知道多少呢？

利尿：

简单的说，就是通过药物、食物等方式影响肾成尿过程，而使尿液增多。一些肾脏疾病和膀胱疾病会造成排尿困难，这时候就可以通过利尿的药物或食物来通利小便为主。

对于能自行排石的肾结石患者来说，服用具有利尿功能的食物是对病情治疗非常有利的，能有效帮助结石更快的排出体外。

具有利尿功效的食物和药材：

冬瓜：含有丰富的蛋白质、营养物质，它的主要功效就是消热、利水、消肿，适合于肝硬化腹水、肾炎、肾结石等疾病的辅助治疗，此外冬瓜还具有防癌效果。

西红柿：又被叫做番茄，西红柿所含有的营养物质也非常多。西红柿除了我们熟知的抗衰老功能之外，也有着很好的利尿功能。不过食用西红柿也有很多禁忌，不建议生吃，不宜空腹吃，没熟的也不要吃，也不宜长时间的高温加热。

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薏米：就是我们常说的薏仁，薏米有着医疗和滋补的两种用途，有着很好被吸收的特点也列为健康食物之一。薏米的功效很多，利水、健脾、清热排脓等。

白萝卜：我国大部分地区都有分布，是中国著名常见食物之一。生吃熟食都可以，白萝卜具有消食、美白等功效，也用于各种泌尿系结石，排尿不畅等。

海带：主要分布于浙江、福建沿海一带。海带是一种营养价值很高的蔬菜也可用于医疗，主要用于水肿方面的治疗。也可治疗可治高血压，冠心病等疾病。

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车前子：又名车前草，中国大部分地区均有分布，全草都可以用作医药，有着利尿、清热、明目等药理作用。

泽泻：一种历史悠久的中草药，早在《楚辞》、《本草纲目》等名著中都有记载。有着利水，渗湿的功效，主要用来治疗小便不利，水肿胀满、淋症等。

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虽然利尿功效的食物能帮助结石排出体外，但是已经出现梗塞情况时就不要在饮食了。造成梗塞之后要及时解除梗塞，还有就是梗塞不是靠药物就能解决的，要靠手术解除。

如果身体出现水肿，也不要盲目服用利尿食物，要找到造成水肿的原因，和医生多沟通。