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际

爱

牙

日

今天是国际爱牙日，但是第一批90后却已经“缺牙”了，快照照镜子看看你的牙还健在吗？

近日，因刷牙时突然一颗门牙脱落，小萌（化名）到医院就诊，却被告知上排牙已全部不能保留了，而罪魁祸首竟然是小小的牙周炎。

原来早在6年前，小萌就发现自己有两颗牙齿松动，去医院检查后，被告知这是牙周炎，需要进行系统治疗。因为嫌麻烦，在用了点消炎药后，小萌发现牙龈肿痛的症状消失了，也就再没把牙周炎当回事了。

但是接下来6年里，小萌的其他牙齿逐渐开始了不同程度的松动，到最后甚至丧失了咀嚼功能，她一日三餐只能吃点软的或是糊的东西。

原来正是因为一开始没受重视的牙周炎，导致小萌最后门牙脱落，牙龈和牙槽骨严重萎缩，甚至牙根都暴露在外面，给后续的种牙也增添了不少的难度。

目前，牙齿问题愈来愈趋向于年轻化。

像小萌这样才28岁就丢掉半口牙的实属少见，但是无疑给我们所有人都敲响了警钟。

所以想要有一口健康的好牙，大家可要从现在开始就要关注口腔卫生啦。

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早在2001年，世界卫生组织就提出了“8020计划”，也就是80岁的老人至少应有20颗功能牙。

一般来说，不算智齿，每个人有28颗恒牙。当牙脱落1至2颗时，并不会影响全身健康，但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时，就开始影响身体多个系统的功能了。

因此，世界卫生组织提出“8020计划”，目的就是希望通过延长牙齿的寿命来保证健康和提高生命质量。

如果每个人都能够很好地保护牙齿，到80岁时，完全可以有20颗牙齿。

爱牙

小知识

想要在80岁的时候拥有20颗牙齿，牙刷与牙膏的选择很重要哦～

牙刷的选择：

1、牙刷头不能太大；

2、刷毛是软而细的优质尼龙丝；

3、刷毛顶端是椭圆形；

4、刷柄便于抓握，要足够长而粗；

5、每3个月左右更换一把牙刷。

牙膏的选择：

1、含氟牙膏：降低牙釉质溶解度和增强再矿化，预防龋齿的发生，是可以长期使用的牙膏。

2、增白牙膏：使牙洁白，减少外源性色斑。

3、中草药牙膏：有一定的抑制细菌的作用，但是防龋效果尚不能确定。

当然还有刷牙的方法哦～

最后祝大家都有一口健康的牙齿！