艾灸是温补男人肾阳的有效方法，因为艾火是阳性的，可以温煦身体，同时振奋-一身阳气。尤其对于肾阳虚衰引起的早泄有很好的调理效果。

隔姜灸关元，益肾助阳

精准取穴:在下腹部，前正中线上，脐下3寸。

艾灸方法:选择新鲜的老姜，切成0.2~0.3厘米厚的姜片，在姜.上扎小孔。把姜放在关元穴上，将艾炷放置在姜上，点燃艾炷施灸。

施灸时间:每次灸5~10分钟，每日灸1次。

主治功效:艾灸关元穴有益肾助阳、强腰利水的功效，可调理肾虚引起的早泄。

隔姜灸肾俞穴，治肾虚早泄有效

精准取穴:在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

艾灸方法:取俯卧位。点燃艾条，距离肾俞穴1.5~ 3厘米处，回旋施灸。

施灸时间:每次灸10~15分钟。

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隔物灸

艾炷不直接放在皮肤上，而在中间垫上药物，称为隔物灸。根据衬隔药物的不同，又分为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸等。这种灸法火力温和，具有艾灸和垫隔药物的双重作用，经常用于一些慢性病的调理与治疗。