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腰椎间盘突出，是什么？

腰椎间盘突出，为什么？

腰椎间盘突出，怎么办？

腰间盘突出，是什么？

腰椎间盘突出是指椎间盘形态发生局部性向外扩张改变而引起临床症状的损伤类型。它是椎间盘变性不均匀、不对称, 纤维环部分区域几乎全层断裂所造成。

腰椎间盘突出分为三型：

①神经根突出型

②中央突出型

③体突出型

腰椎间盘突出的症状有腰痛、根性下肢痛、病侧下肢感觉和肌力减退, 脊柱多有侧弯, 弯腰受限, 直腿抬高试验呈阳性, CT 检查可见突出物压迫神经根。

突出型椎间盘损伤可有下列转归：

①还纳——较小、较轻的突出物在椎间压力减小或形成负压时, 如 经适当的牵引、按摩等治疗, 有可能向原位回流。

②脱离压迫——指通过一些治疗手段使突出物与受压对象的位置 关系发生改变,从而达到改善症状的目的。

③自然吸收——随着突出物内血管长入, 通过吸收自然变小, 这是 椎间盘突出后炎症反应的结果。

④持续压迫及脱出游离。

腰间盘突出，为什么？

腰椎间盘突出症发病的基础是椎间盘的退行性变，腰部外伤或工作、生活中反复的轻微损伤导致髓核突出产生症状。职业、体育运动、遗传与腰椎间盘突出症的发生相关；肥胖、吸烟等是易发因素。

其中，在生活中最常见的导致因素是不良姿势。弯腰搬重物是出现腰痛最多的一个姿势，错误的姿势加重腰椎的压力，引发腰痛。

办公久坐，腰椎长期受到压迫，也是导致腰痛的一大原因。

还有很多不良姿势对腰椎来说，都不是什么“友好”的象征。

腰间盘突出，怎么办？

出现腰痛的早期阶段，可能并不是腰椎间盘突出导致，只是腰部紧张或者腰肌劳损引起，但长期以往不去解决这个腰部外伤和疼痛，任其自由发展，甚至继续保持不良姿势，腰椎间盘突出找上门也不意外。

难道只能任其疼痛，束手无策了吗？腰椎间盘突出的治疗方法有多种。严重程度的腰椎间盘可以通过手术治疗来改善，但早期的腰椎间盘突出可以通过康复训练来减轻疼痛，避免症状进一步加重。