“段老板，霸王回营亮相，到和虞姬相见，按老规矩是定然七步，而你只走了五步。楚霸王气度尊贵，要是威而不重，岂不成了江湖上的黄天霸了？”这是电影《霸王别姬》中袁四爷的台词。“七步戏”是京戏多年来的规矩，认为最能彰显楚霸王的尊贵气度，袁四爷认为段小楼减少步数是坏了规矩，由此不难看出戏曲舞台上对于演员台步方面的要求之严格。

台步有男、女、快、慢、老、少之分，亦有行当、环境、服装之区别。为表现男性的阳刚风度，又要与其所穿的宽袍大袖服装合体，所以极为夸张地采用了大八字步，也就是所谓的四方步。走起来，还要快抬慢落，亮出长靴厚底。当然，如果是白胡子的老人，不仅不能亮靴底，还要慢抬快落，以表现老年人的步履蹒跚。

为表现古典女性的阴柔之美，妩媚之态，以及手足不外露的特点，则以风摆柳式的小碎步作为旦角的台步。不过，老旦的台步则要着重表现老年妇女的龙钟老态。另外，为表现行动的快捷则要用圆场的脚步；为表现水中行舟的感觉，则要用云步和碾步等等。

走台步时，要根据扮演人物的年龄、服装、身份、环境、心情、锣经和音乐节奏有所区别，同时也要注意脚步的规范，要以腰为中枢，以圆为要领，全身(尤其是两臂)配合协调，才能使台步优美好看。

泛指演员在舞台上走路的舞蹈化步子,大抵净脚重豪迈，花旦重轻盈，小生重萧洒，均视剧中人年龄、身份以及规定情境而有所变化。戏曲舞台上的台步种类繁多，今天就聊一种由传说中的神兽所命名的戏曲台步——“商羊步”。

“商羊”是一种我国古代神话传说中的独脚鸟，每当大雨来临前便会翩翩起舞。《临海志》载：“独足，文身赤口，昼伏夜飞，或时昼出，群鸟噪之，唯食虫豸，不食稻粱，声如人啸，将雨而鸣，即孔子所谓一足之鸟商羊者也”。据传古代舞蹈中以一足作势者，均从商羊鼓舞之步演变而来，戏曲舞台上常用之商羊步分动、静两类。

动势商羊步分为六种：其一单腿倒蹉步，一腿抬起一腿直立（以足掌着地）后退，如同蹉步的节奏，紧而密地往后退行，故称单腿倒蹉步，常见台上用于勒马等动作。

其二单腿蹦，即抬起右足（大腿抬平，膝部弯曲，小腿伸向左前方，足尖朝上亮出靴底，左腿直立（稍蹲），面朝前看，左腿向左方蹦跳而行（反之亦然）。《连营寨》刘备扑火时，即用此动作。

其三单腿碾步，即一腿抬起，做时伸时曲之动作，另一腿直立，以足掌足跟交替碾动。或横向移行，或本地转身均可。

其四朝天蹬三起三落，一脚扳起，足心朝上，另一腿直立，为一起。直立之腿下蹲，所扳之足朝前方伸直，为一落，继之再伸直下蹲之腿，所扳之足再朝上……反复三次，为三起三落。

其五单腿飞脚，即打飞脚时，左足一直抬起不着地。

其六跳铁门坎，右手捏住左脚尖，右足从其中的空隙处跳进跳出，反复为之。作相反动作时亦然。

静势商羊步共分四种：其一抬腿亮势：右腿抬起足尖朝上，腿微曲，伸向左方。右腿直立于地，配以左手反撩袖身段。《盗宗卷》张苍寻自尽时，即用此身段亮势。其二剁泥儿，跃起后以一足落地，作单腿独立势亮相。

后两种还另有十分形象风趣的叫法，其三踹鸭儿：双臂平伸，一腿向前方踹出，同时身向后仰，亦称“射雁”。其四探海儿：俯身往前探，右腿独立，左腿朝后上方抬起。又名“夜叉探海”。

不单戏曲舞台上有“商羊步”，在古典舞中也有“商羊腿”这一动作。在古代部分地区每当天将大旱时，人们为了祈雨，自扮商羊鸟，戴面具，拿响板，单足高跳，并模仿商鸟摇头晃脑，脚挂铃铛，蹦蹦跳跳。我们幼时玩的与伙伴各将一腿抱起，用膝盖相互撞击的游戏（这个游戏各地不同名称太多，就不用特定名称了）据说就是从这种舞蹈中演变出来的。

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