音乐具有一股神奇的“治愈力量”。它可以改变生活，改变情绪。目前，很多领域都在使用音乐作为某种疗愈或治疗手段。

从心理健康，到老年护理，从神经问题，到身体残疾，从有特殊需求的孩子，到患有痴呆症的成年人，音乐治疗的覆盖面越来越广，规模也在扩大。

今天，我们将为大家带来美国音乐治疗协会音乐和记忆工作组成员、威斯康星大学欧克莱尔分校音乐和戏剧艺术系荣誉退休教授戴尔·泰勒博士关于音乐治疗的分享。

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Q： 什么是音乐治疗？

A：音乐治疗是一种利用音乐来解决群体或个人的身体、情感、认知和社会需求的干预手段。音乐治疗主要通过各种各样的活动，如听音乐、演奏乐器、击鼓、写歌、引导意象等，来减缓身体的节奏，影响大脑的信息传递区域，改善情绪，矫正行为等。

美国真正开始使用音乐疗法是在19世纪初第一次世界大战期间，到了第二次世界大战后，音乐治疗才开始崛起。

当时，许多业余和专业的音乐家加入退伍军人医院，为遭受身体和情感创伤的退伍军人演奏音乐。在演奏过程中，逐渐发现音乐强大的治愈力量，于是现代音乐治疗开始崛起。

其实，在西方，音乐治疗最早是出现在犹太圣经里。 在《旧约全书》中，有一个故事是：琴技高超的音乐家大卫，通过音乐成功治愈索尔国王的抑郁症。

在希腊时期，希腊哲学家和数学家毕达哥拉斯也曾经规定了各种音乐和音阶，以治愈一系列生理和心理状况。回到现代，一系列的科学实验和脑部扫描技术都在验证音乐对人的积极影响，验证我们的领域，并为治疗提供解释。

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Q： 能简单说明一下音乐是如何起作用的吗？

A：以痴呆症患者为例，音乐可以使他们的大脑功能最大化。

在人的大脑里，音乐感知非常特殊，它几乎散布在大脑的各个区域。 当人们在听到熟悉或喜欢的音乐时，语言回路、记忆回路、运动系统等同步运作，几乎整个大脑都被激活了。

（左：听音乐时大脑的反应；右：听普通声音时大脑的反应）

所以我们会看到，当痴呆症患者听音乐时，他们可以恢复以前失去的一些功能，很多记忆也会从大脑各个部分被回忆起来。

定期听音乐的痴呆症患者可能会重新获得身体、情感或社交技能，他们的情绪也开始变得缓和，一些丧失行走能力的人，甚至可以站起来跳舞。

当然，音乐还创造了一个更安全的环境。在这个环境中，痴呆症患者能够和他们的照顾者更有效地沟通、交流。

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Q： 在治疗过程中，如何选择音乐？

A：音乐，其实是人的价值体系和生活质量的重要组成部分。每个人的音乐偏好可能都不一样，有人喜欢摇滚音乐，有人喜欢古典音乐，有人喜欢巴赫，有人喜欢贝多芬。

这就需要我们在开始治疗前，对受访者的情况有一定了解。在治疗过程中，鼓励你的病人尽可能详细地分享他们喜欢的音乐。对于那些已经患上痴呆症或严重疾病的人来说，我们没有办法询问他们的音乐偏好，需要询问他们的朋友和亲人，或者演奏一些属于他们那个年代的特定音乐来记录和评估患者的音乐喜好。

当然，所有的这些信息都是为了营造一个平静、积极的环境，并在这样的氛围下，用音乐和音乐活动来帮助患者缓解情绪、释放压力、改善行为、刺激回忆、恢复机能等。

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Q： 在治疗过程中，音乐治疗师会做什么？

A：音乐治疗师的工作环境多种多样，包括学校、医院、心理健康服务机构、疗养院等，他们可以帮助各种不同的患者。

一般情况下，音乐治疗师会先评估每个患者的独特需求，确定他们的音乐喜好，并制定针对个人的治疗计划。有时为了确保治疗效果，治疗师也会与其他专业人员合作，比如，为了改善患者的运动机能，锻炼身体能力，音乐治疗师也会将舞蹈引入到他们的治疗计划中。

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Q： 音乐治疗面临的挑战是什么？

A：我认为，目前在这方面的研究和资金支持还非常缺乏，音乐治疗行业的就业市场仍旧相对较小，训练有素的音乐治疗师也为数不多，许多高等院校甚至还没有开设音乐治疗专业。

很明显，这是音乐治疗最好的时代，也是最坏的时代。虽然现在这个行业有很多不足，但音乐治疗却依然在闪着光，越来越多的人愿意主动去了解音乐治疗，学习音乐疗法，学校、医院、护理中心等机构也都陆续出现了音乐治疗的身影。音乐治疗的未来，是值得期待的！