手抖医学上称为震颤。造成手抖的原因具有生理性的，再有病理性的，生理性的就是说没有明显的病症。它主要表现为不自主的手颤、手抖。这种情况具有家族基因遗传的，再有的找不着特殊的缘故，或精神紧张，喝过茶喝过咖啡等刺激性饮品之后出现。

再有就是说病理性的，病理性的还可以是心脏造成的。例如甲亢病或心率失常造成的心跳过速，都能够出现心慌，也是可以出现手抖，再有就是说某些脑部的疾病，例如帕金森也会出现震颤、手抖的主要表现。中医理论上讲是由于肝风内动肝火上扰所致，跟肾虚、脾虚等各种症状都是有关联的。

这一病症没有器质性病变的，是检查不出来任何的发病原因，此病中后期还可以检查出来，也就是说帕金森病症。此病会随时时间的缘故，转化为其它病发症，例如头抖，全身抖，失眠，没精神乏力，无力，麻木等。

普遍的10种主要表现症状1、紧张激动手抖2、生气恼怒手抖3、饥饿疲乏时手抖4、拿较轻物品时手抖5、写字手拿笔不稳6、专注的情况下头抖7、紧张时头抖8、生气恼怒时头抖9、疲乏时头抖10、酒醉情况下不论手抖头抖症状短暂性消失，次日酒醒加重。

手抖通过及时的治疗，大多数都是可以治疗好的。中医认为震颤病因多在肝，自古至今数千个祛颤汤的方剂，经过正确的辩证和用方，都可以使老人更快的恢复正常生活。但近年来，关于手抖的调查研究还在不断进展，同时也在一直在努力查明原因。

震颤关键侵及肝、肾、筋络，肝肾阴虚是病发最首要的病理基础，也是产生风、火、痰、淤疾病之标的根本原因所属，治疗上应以肝肾为基础，重在滋补养生肝肾，补益气血，化痰通络、调和阴阳。临证时需从整体考虑，辩证用方。

手抖头抖的注意事项：日常生活要规律，避免激动疲乏 ，禁忌 避免吃辛辣 油腻 刺激性食物 禁饮酒多吃抗动脉硬化的食物，例如瓜果蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降血压抗血脂的功效，多吃五谷杂粮，种类越丰富对病情就越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，尤其是油炸食物应当少吃 每日维持15-20分钟的体育锻炼。