广场舞已经成为当今中国普及率最高的全民健身运动，从城市到乡村遍布广场舞大妈，与其他运动项目一样，广场舞确实能起到运动锻炼的作用，但弄不好也会造成运动损伤。

湖南永州的一位广场舞“大妈”就因为跳舞摔倒韧带断裂，不得不接受手术。

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38岁的唐女士是湖南永州人，是小区广场舞队的领舞。 10月14日，她示范舞蹈动作连转6圈后，因为重心不稳摔出几米外，右膝跪地，当即疼痛、肿胀不适。

在当地医院做X光检查没发现骨折，以为休息一下就会好。谁知疼痛越来越严重，经人介绍来到湖南省人民医院关节与运动医学科王靖主任医师处就诊。

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详细询问病史并进行体格检查后，王靖初步诊断为“右膝前交叉韧带断裂”，随即将其收入病房。

入院完善磁共振等检查，证实了之前的判断。

由于韧带断裂无法自愈，只能通过手术修补。王靖主任医师组织医护人员商讨病情，制定周密的手术方案后，带领团队为患者施行关节镜下右膝前交叉韧带重建术。

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由于断裂的韧带失去修复功能，只得取大腿内侧韧带“移植”到受伤的右膝上；术中发现右膝半月板也有损伤，医生一并进行了缝合。

手术历时2小时顺利完成，术后当天，唐女士就在医生指导下进行直腿抬高和扶拐行走训练，并于手术3天后出院。

“人们受伤后最担心的是有没有骨折，其实关节也是运动损伤最常见的部位，伤后出现膝关节肿胀80%左右是因为前交叉韧带损伤”，王靖表示。

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前交叉韧带的主要作用是维持膝关节的稳定，如果膝关节屈伸活动时小腿过度旋转，容易造成前交叉韧带断裂。

因此，在进行跳舞等运动时应尽量避免快速旋转、跳高等高强度动作，即便要做上述动作也应在经过专业训练后再进行，以确保下肢肌肉力量和身体平衡能力达到必要强度。

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王靖提醒，一旦出现受伤后关节迅速肿胀、疼痛，即便X光检查没有骨折，也应进行核磁共振检查，以确定是否有关节的半月板、韧带损伤等情况。

否则会造成关节不稳、半月板磨损，或出现不可逆的关节软骨退化，加重膝关节的症状。

（编辑ZS。部分图片来源网络 侵删）

湖南医聊特约作者： 湖南省人民医院 梁辉 周怡 林艾 图 曾塬杰

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