晓晨怀孕刚刚满34周，最近几天突然感觉宝宝不怎么动了，也没在意，想着马上到产检时间了，到时候刚好检查下。这天去医院，正在做多普勒检查，但是医生怎么也找不到胎心，便叫来另外个医生在仔细找，找了半天，也没有找到。

医生赶紧带到B超室做了检查，发现宝宝的脐带已经从脖子上绕了好几圈，最终确定胎儿已经死亡。

在孕期，胎动是准妈妈和胎儿最幸福的互动，随时能感受真真切切感受到胎儿的安危。

而胎动异常是一个重要的信号，我们的准妈妈要及时接收到，宝宝发出的讯息，“妈妈，我不舒服啦”。

准妈妈在什么时候会感觉到胎动？

一般情况下，准妈妈会在20周左右感觉到明显的胎动，已经是二胎的妈妈可能会早一些，个别稍胖一些的孕妈可能会感觉到的比较迟。随着胎儿的增大，孕妈会感觉到胎动越来越明显，并逐渐形成规律。有了胎动之后，医生也会嘱咐准妈妈们每天按时数胎动。

准妈妈们自己如何数胎动？

胎动的计数方法有两种：

第一种：准妈妈休息时专注地胎动计数，2小时之内，至少能感受到6次胎动，就是正常的。

第二种：以选择孩子爱动的时候数上1小时，只要胎动的次数在3-5次之内就可以了。

哪些胎动是异常，准妈妈要警惕！

1.胎动减少

准妈妈每天在记录胎动时，胎动数<10次/2小时或减少50%，提示胎儿有缺氧的可能，需要及时去医院检查下，看看胎宝宝在肚子内的情况。

2.胎动突然增多，又迅速减少

正常情况下，胎动都是很规律的，但如果突然胎动变的剧烈，又迅速减少，准妈妈们应该提高警惕，胎宝宝可能受到了外界的刺激，表示不舒服了，要及时去医院查明原因。

准妈妈们在进入孕中期以后，肚子越来越大，日常生活中应该多注意，适当运动、避免挤压腹部、不提重物等，这些刺激都可能会使胎动异常。