2019年对于老将刘诗雯来说可谓是个爆发年，连续做出2个重大突破也是给了刘诗雯很大的自信心，而且从2009年到2019年10年里刘诗雯也是终于如愿拿到5个世界杯女单冠军打破了1个世界纪录，而如今再度回忆起过去，刘诗雯也是承认自己之前不够投入容易放弃，同时也不忘感谢国乒的3人的帮助！

据悉，随着世界杯的结束，老将刘诗雯在10年的时间里拿到了5个世界杯冠军，成就了自己同时也证明了自己，其实对于刘诗雯来说2019年是自己的丰收年同时也是爆发的一年，作为一名28岁的老将，刘诗雯的天赋是值得肯定的，从2009年，18岁的刘诗雯就拿到自己职业生涯中第一个世界杯女单冠军并且一度被冠以“神童”“天才”的刘诗雯，也绝对称得上是年少成名，但随着后续的多次受挫后，刘诗雯的也慢慢长大，直到2018年可以说是刘诗雯最困难的时期，并且一度想要放弃，好在最终还是坚持下来并且夺得现在的成就，而且还向着2020年东京奥运会发起冲击！

就在刘诗雯成就了世界杯5冠王之后，国际乒联也对刘诗雯进行了一次深度的专访，内容也是聊了非常多，其中不可避免的提到了刘诗雯五冠的事情，而对此老将刘诗雯也是感触颇深，而且记者还拿出刘诗雯夺得5次世界杯冠军的照片让刘诗雯来看并且进行回顾，当提到第一个世界杯冠军的时候，刘诗雯表示：自己当时感觉挺开心，这么容易就拿到世界杯冠军，并没有激动，也没有本次世界杯比赛这么投入、拼搏，当时的状态以及对比赛的理解和现在是完全不同的！后续刘诗雯还表示：当时还小，没有想那么多都是赢一局是一局，可能冲到最后就蒙赢了，那时候就是凭借这冲劲儿和天赋，但现在是完全不同的！

老将刘诗雯如此分析自己：现在比赛的时候要承载的东西和之前相比是有很大的差别，身上的责任、压力包括自己对每次比赛的珍惜以及来自对手的冲击是全方位的一种压力，但这时候的自己才是最真实的自己和水平！后续老将刘诗雯还主动提到了2017、2018两年里，自己所遭遇的低谷期，更是直言世乒赛输完之后自己也萌生了放弃的想法，好在坚持到了2019年，而刘诗雯将今年的世乒赛看作是自己职业生涯中的一场战役！并且刘诗雯也在这次世乒赛中看到了自己的潜力，找到了比赛的状态和节奏，同时也希望自己通过赢下世乒赛来重新定义自己的风格，还能不断的提高和进步！

最后，老将刘诗雯还不忘感谢给自己帮助最大的3个人，分别是乒协主席刘国梁、女队主帅李隼以及自己的主管教练马琳，刘诗雯表示：是他们平常一点一滴给自己的帮助，由量变达到质变，让自己平时做到了，才能够在关键时刻有足够的信心和底气！而且刘诗雯还表示：自己之前松散惯了，训练累了也会习惯性的放松一下、无所谓等等心态，但是对此刘国梁、李隼以及马琳都会有更严格的要求，自己也很苦所以到了比赛也不会想轻易放弃！后续刘诗雯也直言自己现在依然会有所欠缺，但是李隼以及马琳都会给自己提出要求，并且不停的提醒自己！最终，刘诗雯认为：在自己不想坚持或非常难受的时候，每一天都要不停的提醒自己、要求自己去做到极致、做到位，才能承担起那份责任！