医学上称经过一年以上正常夫妻生活而未能妊娠的情况为“不孕症”。从未妊娠的称为原发不孕，曾有过妊娠而后又不孕的称为继发不孕。因某些无法纠正的原因而发生不孕的称为绝对不孕，有纠正可能的称为相对不孕。

现代社会，每5～10对夫妻中就有一对存在生育困难。而当中很多人由于工作紧张，加上脸皮薄，也并没有及时到医院进行对应的检查，明确自己怀不上是什么原因导致！

这时候你就需要这五项生育力自测表！

对照衡量，自己的生育力如何，如果分数没有达到及格线的标准，就不要忌医怯治了，赶快到医院请医生对症治疗要紧。

测试一：五项生育力自测表

第一项：备孕时间看长短

所谓不孕，按照临床医学上的定义，夫妻有正常性生活，没有采取避孕措施，一年还不能怀孕，才建议到医院对症治疗。

30岁以上的备孕人群可适当缩短备孕的时间，比如备孕6个月仍未怀孕就应该引起重视！

第二项：月经周期看多少

女性都知道，在正常情况下，月经周期是 25～35 天，经期为 3～7 天。月经正常，就表示内分泌功能正常，也会有排卵，这就具备了怀孕的基本条件。

如果月经一直不规律，月经量过多或过少，甚至是不来月经了，就可能影响排卵导致不孕。

第三项：相关病史看周祥

有些不孕症，和女性以前的疾病史有很大关系。

例如，有过盆腔和腹腔的感染及手术经历的女性，就容易引起不孕，比如盆腔脓肿、阑尾炎、腹腔结核、盆腔炎、肠梗阻、宫外孕、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、剖宫产、人工流产等，都可影响到输卵管的正常功能导致不孕。

内分泌疾病和自身免疫性疾病都可能与不孕有关，比如甲状腺疾病、糖尿病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。

第四项：体重指数看胖瘦

长期太胖或太瘦的人，内分泌功能都会有些异常，从而影响卵巢排卵，导致不孕。

现在一些喜欢健身的女性，为了追求体型的完美，片面追求降低体脂率，过低的体脂会导致闭经，女性体脂率不能低于22%，如果低于这个数字，容易导致不孕。

第五项：怀孕年龄看大小

女性越年轻，卵子的质量越好，女性到了30岁之后，身体生理机能都发生了衰退，如果怀孕，会比30岁以前怀孕更辛苦，风险也更大！

测试二：怀孕难度系数自测表

测试结果：

A 怀孕难度 - 低

建议：先按照自己的方式尝试“时机受孕法”

自然怀孕的可能性较大，可以通过记录基础体温并预测排卵期的方法，找准受孕最佳时机。同时，夫妻之间保持和谐美好的性生活，改善不规则作息、运动不足、偏食、压力等不良生活习惯。

B 怀孕难度 - 中

建议：在医院接受“时机受孕法”的指导

你尝试过自己预测排卵期后进行同房，但结果并不顺利，可通过在医院接受“时机受孕法”来提高怀孕概率，例如B超检测排卵等，在医院测试的排卵期更为准确。很多家庭通过这个方法成功怀孕。

C 怀孕难度 - 高

建议：很大可能存在不孕原因，找到原因后对症接受治疗

女方、男方（或双方）可能有着某种导致不孕的原因。经过检查、明确不孕原因后，首先应该以根治这个原因为优先。此后，可以用“时机受孕法”或人工授精法。若女性年龄在35岁以上，推荐在治疗后马上采用体外受精。

D 怀孕难度- 很高

建议：接受治疗，关注体外受精

先通过检查找到不孕的原因，但是，是把治疗不孕原因作为优先、还是把体外受精作为优先，需要根据女性的年龄和症状来判断。注意，应缩短“时机受孕法”、“人工授精法”的治疗期，有必要尽早进行体外受精。若情况所迫，不做普通治疗，直接安排由体外受精开始，效果应会更好。

文章来源：微信小程序麒麟好孕