自从发明了电灯我们的生活的室内环境得到了很大的改变，夜晚也能看的很清晰，整个城市的灯光甚至是点亮一一片夜晚的天空，其实这样的环境也是不健康的，对于范围内的光照，人的眼睛有一定的适应能力，瞳孔也有调节的作用，当光照超过一定的量时，就会对人产生影响，这个我们称之为“光污染”。

眼睛就像一扇窗户，让我们能看见这个世界的模样，每个小朋友都拥有一双明亮的眼睛，幼儿园作为孩子们的启蒙地更应该好好保护他们脆弱的双眼，那么我们在重庆幼儿园装修中，怎样去避免光照污染呢？

1、避免灯光过于明亮

有的重庆幼儿园装修为了让室内看起来更加的富丽堂皇，在装修的时候选择颜色较亮的瓷砖、墙纸等，再配合明亮的灯光，这样的环境其实是不合理的。一般情况下，屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%，地面宜为15%~35%。过分明亮的装饰面，会使反射系数高达90%，超过人体的承受范围。置身于这样一个反光强烈、缺乏色彩的环境，眼角膜和虹膜可能 受到伤害，导致视疲劳或视力下降，增加白内障发病率。同时，还会扰乱正常的生理节律，诱发神经衰弱和失眠。

比如沐浴时，持续使用“浴霸”等辅助设备，可能出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为耀眼的灯光刺激了大脑中枢神经的缘故。

2、避免五颜六色的灯光

一些重庆幼儿园装修为了达到孩子们喜欢的效果，采用了五颜六色的灯光来装饰室内环境，反而忽视了合理的采光需要，这对孩子们健康是很有影响的，因为颜色杂乱的灯光 ，除危害视力外，还干扰大脑中枢神经功能。人们长期生活在过量的、不协调的光辐射下，可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状，甚至出现血压升高、心悸、发热等，更何况幼儿园的孩子们还是那么的脆弱，我们更应该小心翼翼的保护他们。

“光污染”对婴幼儿的影响更大，不仅削弱视力，还影响视力发育。因此“光污染”不可小觑，我们需要合理的布局，尽可能的避免光照对我们的影响。