“膻中，喜乐出焉”---《黄帝内经》

膻中穴 ，是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。心包经上的大穴。经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。

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人情绪的波动，其实是“动心”的开始，

这个“心”不是指解剖学意义上的肉团心，而是指人的心神。

中医和道家都认为，主宰我们这个生命的是我们的元神，因为它藏匿于心脏这个部位，又被称之为“心神”。

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“春有百花秋有月 ，

夏有凉风冬有雪 ，

若无闲事挂心头，

便是人间好时节。

是古人一直所追求的心安即是归处的境界。

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古代盔甲上的护心宝镜之被设计在中间膻中穴的位置，而不是设在心脏真正所在的位置，正是由于古人认为，膻中穴为心神所在，护住心神，可以让将士们在战场上更加勇敢。

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那普通人怎么保护好人的心神呢？

国人认为玉能通神也能保护神，使人的心神不受伤害，所以在胸前（即“膻中穴”部位）挂玉一直是中国人的传统。《红楼梦》中主人公贾宝玉就一直在胸前戴了一块玉，叫做通灵宝玉，贾姥姥说这块玉是贾宝玉的命根子，须臾不准他摘下，更要细心呵护别摔着了。

胸前戴玉除了能保护心神之外，由于“膻中穴”是心包经上的大穴，因此在这个位置戴玉，对心脑血管疾病也有一定的疗效。

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玉含有硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的元素，将玉佩戴于膻中穴，由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等多有益处，能起到防病治病的效果。

民间认为玉能避邪保平安，玉能发出一种特殊的光泽，这种光泽在白天不易见到，夜晚则可照亮方园数尺之地，这种光泽是妖魔鬼怪最怕见到的，所以将玉佩戴于胸前膻中，可以驱魔辟邪，保护心神安宁。

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