痘痘：

我们常说的青春痘，一般好发于青春期的男性和女性（15-25岁的男女青年为主），没有性别上的差异，但是女性长痘痘的年龄要早于男性。

在医学上称之为痤疮，它的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。其临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

那么、“长痘痘”怎么办？芦荟胶有用吗？教你正确用法，缓解痘痘痘印：

芦荟胶被称作是“万能胶”，皮肤出现很多问题的时候都可以用芦荟胶，但是芦荟胶到底如何使用效果才能更好，今天就来和大家说一说芦荟胶的正确用法。

【为什么芦荟胶这么好用？】

1、补水效果好

因为芦荟胶中含有大量的胶原蛋白、维生素都是可以激活细胞活力，帮助肌肤锁住水分，让肌肤更水润，同时也能延缓皮肤衰老。

2、美白效果好

因为芦荟胶中含有非常丰富的氨基酸，维生素，机酸等皮肤必需的营养素，所以可以有效地抑制黑色素的产生，让皮肤更白。

3、杀菌、祛痘效果好

芦荟胶中的机酸具有护肤祛痘的功能，而且芦荟胶中还含有杀菌功能，所以脸上有痘痘可以用芦荟胶镇定舒缓。

【芦荟胶的正确用法是什么？】

1、用作晚霜

晚上洁面之后时一定要涂护肤品的，晚上的时候是护肤品的吸收最高效的时间段，在脸上涂抹一层薄薄的芦荟胶，轻轻按摩至吸收，经过整整一晚上的时间，给肌肤补充好水分，也能淡化因为干燥形成的干纹，第二天也会感觉到肌肤明显的变得更水润Q弹。

2、消炎祛痘

长痘痘的朋友，也可以使用芦荟胶，因为芦荟胶有很好的消炎效果，所以脸上如果冒出了一两颗痘痘，就可以在痘痘上厚厚的涂上一层芦荟胶，20分钟之后清洗干净，坚持使用几天，就会看到痘痘明显的变小，变淡。

但是，要提醒那些痘痘特别严重的朋友，不是所有的朋友都合适使用芦荟胶的，有些人使用会好，有些则是不会，所以要根据自身情况来使用哟。

最后，为大家讲解一下用【饮食预防青春痘】

一、多吃含维生素A丰富的食物

维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

二、多吃些含维生素B2丰富的食物。据合肥肤康皮肤病医院医师陈正琴说维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

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