现在的疾病多发，总是有不少人会有这样或者那样的疾病，房颤就是比较常见的一种，这种疾病多发在老年人身上，目前很多人对房颤不是很了解，不知道平时的一些注意事项，现在就具体介绍一下什么是房颤，怎么才能预防？

心房颤动简称房颤，是最常见的持续性心律失常，房颤总的发病率为0.4%，随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300~600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可以达到100~160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。

房颤的预防应从病因和诱因的防治开始，治疗原发心脏病，控制诱发房颤的因素。房颤转复后，通常需要抗心律失常药物来维持窦性心律以防房颤的复发。近年来，应用植入起搏器内设的特殊程序控制和预防房颤，已在心血管疾病的预防和治疗领域取得了显著的疗效，使一些原来药物难治、反复发作的房颤得到满意的控制。

多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素； 多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力；多食清淡易消化的流质饮食。目前药物治疗依然是房颤治疗的重要方法，药物能恢复和维持窦性心律，控制心室率以及预防血栓栓塞并发症。