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袜子多长时间换洗才合适?那么袜子怎么洗才是正确的

第一,袜子穿多久更换最好。

有些人一天换一次,有些人两三天换一次,而有些人半天就换一次,那么究竟多久换一次袜子才合适呢?接下来就和大家说一说。

(一)、正常脚最多不超过一天就需要更换袜子。这里说的正常脚趾的是没有脚气、不出脚汗的脚。虽然脚这些脚很正常健康,但是在经过一天的过程中,由于密闭的鞋子空间,还是会非常容易滋生细菌,再加上轻微的脚汗很容易出现细菌繁殖滋生,所以就算一天下来袜子非常干净清爽,但是还是有很多肉眼看不见的细菌。

(二)、有脚气、容易出脚汗的脚最好半天更换一次。脚气就是因为真菌引起的,真菌在潮湿闷热的情况下生长会更加肆无忌惮,就算没有脚气,但是容易出脚汗的脚也会滋生细菌,如果一旦身体抵抗力下降,也会引起真菌感染。所以有脚气、容易出脚汗的最好半天更换一次,鞋子也要勤换。

(三)、运动之后袜子一定要及时更换。运动人员脚其实也会出汗,而且是属于大量出汗,所以要及时更换袜子。袜子湿了之后如果不及时更换,通过人体自身的温度让袜子蒸干,就会非常容易引起感冒。因为寒从脚起,如果不及时更换,就会因为自身温度流失导致寒气入体。

第二,袜子怎么洗。

袜子是脱下来经常换,但是清洗也一定要到位!不然同样还是会让脚生病。

(一)、袜子脱下来后最好立马清洗,就算不洗最好也用肥皂水或者洗衣液水泡着,这样袜子上的脏东西比较容易被清洗下来,不会轻易粘在袜子上洗不下来。

(二)、袜子最好单独清洗,尤其不要和内衣内裤一起洗,因为袜子上的真菌很容易转移到内衣内裤上,所以袜子一定要单独清洗,不要形成交叉感染。

(三)、袜子正反两面都要清洗。有些人袜子脱下来是什么样,就怎么清洗,只洗到一面,这样袜子很容易洗不干净。因为鞋子不会经常洗容易有细菌、和脚接触也会容易滋生细菌,脚底和脚尖的部位一定要多加搓洗,这样才会更加干净。

(四)、洗完之后用热水泡上三分钟。细菌不是那么容易杀死的,用热水浸泡三分钟,可以杀死百分之八十的细菌,所以可以很好的清洗袜子。

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