众所周知，从事篮球、足球运动的运动员们身材是非常棒的，这是运动员们长时间努力训练的结果。有腹肌在他们眼中是很平常的，但是腹肌的强壮水平差距还是很大的。

现役NBA联盟第一人詹姆斯，从初入联盟到现在的三旬老汉，之所以能保持如此高的竞技状态，这和他超强的身体素质是分不开的。詹姆斯的腰腹很厚实，腰腹力量属于顶级水平，比赛中常常会上演大幅度的展腹扣篮。

足球巨星C罗的腰腹训练事迹一直被光大球迷所赞美，努力、刻苦成就了C罗非凡的职业生涯。C罗的腹肌就像是工匠雕刻的一样，这足矣看出体脂率之低。

NBA扣篮大赛无冕之王戈登，当年与拉文大战三百回合的场面历历在目。戈登之所以能做出那么多惊人的扣篮动作，是因为他的腰腹力量实在是太恐怖了，多少人梦寐以求的身材，多少人梦中情人的身材。简直帅呆了。

另外人类的腹肌数量、形状是由基因决定的，有六块、八块、十块等。上图十二块实属罕见，因为现实中最常见的就是一块！