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蔬菜饼新做法,一碗面粉,一把红薯叶,筷子搅一搅咬一口太香了

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、红薯叶(多年生蔓性草本植物)又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。

2、 今天刘嫂就来分享一下“早餐饼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

面粉、红薯叶、火腿肠、西葫芦、葱末、鸡蛋

4、先把红薯叶切碎,西葫芦削去外皮切丝。把切好的西葫芦放入碗中用盐腌制下,这样吃起来比较入味,火腿肠去皮切丁,把切好的红薯叶火腿肠放入盆中

5、再放入西葫芦,打入鸡蛋放上色拉油、面粉、生抽、葱末、胡椒粉,然后顺着一个方向搅拌,再加入少许凉水,把所有食材搅拌到完全融合在一起

6、锅烧热后放少许油,调好的馅用勺子轻轻放入锅中,用中火煎至两面焦黄即可装盘。一盘健康美味的早餐饼就做好了

7、红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能

我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看

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