Merry Merry Christmas
Lonely Lonely Christmas
想祝福不知该给谁 爱被我们打了死结
Lonely Lonely Christmas
Merry Merry Christmas
写了卡片能寄给谁 心碎得像街上的纸屑
—— 陈奕迅《圣诞结》
在过节这件事情上，中国人有个特殊的超能力。就是它能成功把所有节日，都过成情人节。
圣诞节，一个原本是冬日寒冷中充满温暖、欢乐、和圣诞惊喜礼物的日子。古罗马人发明圣诞节的时候，一定想不到，有一天它会成为一个比毕业季更适合分手的日子。
Facebook上（国外通用的社交app），曾有人po过一张“失恋分手时间轴”。
（↑点击上图可查看清晰大图↑）
Source: InformationIsBeautiful.net
这些数据，是根据脸书用户个人资料中“恋爱状况”这一栏的变动、以及用户在朋友圈分享的个人状态（比如“我分手了”、“失恋了”）来统计的。
从图中看来，不仅是情人节的2月，圣诞节到元旦之间的12月也是分手的高峰期。
难怪，每当白色情人节、双十一、元旦等节日到来时，我的朋友圈总有一波好友选择扎堆分手。
为什么会出现这样的现象？怎么越到过节越容易分手？
今天，在这个神圣又浪漫的日子里，我打算带你们研究一下这个问题。
爱情承诺
一位负责统计这项数据的研究员说：
“如果你还把ta当成男/女朋友，那么和ta一起过圣诞，就是一种承诺的象征。”
在圣诞节的发源地 —— 欧美国家，这种“爱情承诺象征”的分量就更足了，因为圣诞节在西方文化里就是他们的春节。
在这天，许多再平常不过的小细节，在圣诞节似乎都有了一层特殊的含义。
在西方，圣诞节是团聚的日子，在这个节日里，伴侣的出现就是某种意义上的“是的，我在当下是属于ta的”。这就让一部分对这段感情有些犹豫和迟疑的人，因为畏惧爱情承诺，而选择提早分手。
而我们也会从平时局限的思维中跳出来，去面对内心那些被我们隐藏着的真实的感受和想法，对伴侣失望的情绪，也自然会挑在这个时间蹦出来。
而那些原来可以欺骗安慰自己的理由这时候却显得苍白无力，分手就发生了。
心理投射
有些女生为伴侣精心准备了圣诞礼物，也就潜意识强调了“送礼代表我很爱他”这个想法。
当对方没有准备礼物时，女生就会陷入巨大的恐慌，发生了认知失调——“我爱他所以我送了礼物，那他没送我礼物就代表着他不爱我了。”
在心理学中，可以利用自我防御机制的理论来解释这个。
这是一种“心理投射”。
所谓投射，是指将你自己不能接受的冲动、欲望或观念归因（投射）于别人。就是把我想象中的你，放在你身上。
简单地说，就是我想象中的你是不爱我的，于是你做什么我都觉得你不爱我。
资深心理咨询师付丽娟老师曾说：婚姻就是一个巨大的投射场。
心理学家罗斯做过一个很有意思的实验，来研究投射效应。
他在80名参加实验的大学生中征求意见，问他们是否愿意背着一块大牌子在校园里走动。
结果，48名大学生同意背牌子在校园内走动，并且认为大部分学生都会乐意背，而拒绝背牌的学生则普遍认为，只有少数学生愿意背。
可见，这些学生将自己的态度投射到其他学生身上。
再比如说，在日本，洋娃娃代表着小女孩希望自己长大后的形象。
芭比娃娃在日本刚推出时，在青少年眼中，胸部太大，腿也太长，蓝眼睛一点也不像日本少女，因此销售不佳。
后来，制作商修正了芭比娃娃的胸部和腿，将眼睛改变成咖啡色。
只是小小的一个改动，2年内，芭比娃娃就成功卖出了近200万件。
这就好比过圣诞节，圣诞节是一种节日，大家都去买了礼物，来表示对待爱人的心意。
那么作为爱我的人来说，他也应该要买一个礼物送我，这样才是爱我的，证明他在乎我。如果他不买礼物给我，那就表示不在乎我了，对我不上心，这样的话我还不如分开。
作为个体，她无法接受“虽然他过节不买礼物送我，他仍是爱我”的行为，她会无端揣测对方，以己度人，认为男朋友是“不送礼物我，一定是不爱我了”的这种想法。
这种以偏概全的想法，是一个人内心认知失调的表现。
具体表现在，她会把不相关的事情，全部联系在自己的情感和欲望上，实际上这种要求是无理取闹的行为。
即使平时对方平日里买了各种礼物给她，哪怕节日不买礼物，也会认为他不爱自己。
每到圣诞节情人节春节这些节日，女孩们都期待着另一半的特殊关注，比平时多几倍的甜言蜜语和有意义的礼物。
一旦对方没有象期待中的那样，则认定对方是不会疼爱关心人的人或不爱自己，因此反应也会比平时激烈好多倍。
再加上，过节时，由于街上商家的各种花式促销活动，我们面对的外在环境，会比平时变化很多。
在过节的背景之下， 更多人会放大自己的心理缺陷，从而造成心理上的不平衡。这样发展下去，自然会出现分手的bad ending。
仪式感
心理学家说，仪式感是相对于人的心理需求而催生的一种产物。
圣诞节算是一个仪式，到了这个节日总要做点仪式感的事，仪式感使某一天与其他日子不同，使某一时刻不同于其他时刻，会赋予某一时间段发生的特定事件一些特别的意义。
对女生而言，她们的这种仪式感，是希望通过用看得见摸得着的方式去经营爱情，去制造属于两个人的专属暗号。她们希望这不只是一个人的独角戏，而是两个人的默契配合。
女生都希望得到安全感，在感情里，安全感则是“你愿意陪我度过每一个属于我们的特别日子”。
到了这天，另一个人被迫做出选择，是选择行动（送礼物出去吃顿晚餐等等），还是不行动，当他一旦选择不行动时，问题很可能就会被摆到台面上，同时给分手提供了一个直接的理由，最后可能就会直接导致分手。
缺点被放大
距离产生美，矛盾总是要在相处中才能凸显出来。
圣诞节刚好位于年末，大家工作压力都大，情侣二人平日积累下来的一些小摩擦，也迎来了大爆发的机会。
平时都忙，也没啥时间相处，若没有婚前同居，或者没有到谈婚论嫁阶段的小情侣，如果是十一或者春节长假，一般都会选择各回各家过节。
但是圣诞和元旦，没有长假，就是个小假期，情侣们一般会选择凑到一起过，而凑到一起缺点就会被放大，比如消费观不同等缺点尤其明显，滋生了吵架的土壤。
很多人由于工作忙，有的时候其实已经不喜欢对方了，但是不知道怎么开口等原因，一直把分手搁置在。直到自己做年终总结并开始规划新的一年的时候，才发现已经不能再拖了。
另外，选择在圣诞节前后表白的人很多，有的人如果同时有好几个追求者，有的甚至脚踩几只船。
在节日的气氛下，会更好的见证一段美好的爱情，这时的人们都会取舍自己真正的那一半，而其他的都被pass掉，有人欢喜有人愁。
这样来说的话，圣诞节也同样可以说是一一恋爱成功的高峰期。
还有一种特别的情况是，也会有人选择在特殊的节日结束一段亲密关系，而这天也会成为一个郑重又正式的结束标志。
综合以上这些原因，自然就造成了圣诞节前后分手的高峰期。
总结
圣诞节，可真是一个促进“恋爱思考”的日子。
梁静茹在歌里唱道：“爱对了人，情人节每天都过！”
万一你真的在圣诞夜失恋了，希望你能用最短的时间释怀、放下。
就像是《重庆森林》里，梁朝伟在分手后买宵夜时说的那样：
“宵夜都有那么多选择，何况男朋友。”
这是好事，你也会变，会痊愈，还会迎接下一段关系。
也希望你们在一段感情走到终点时，能真诚祝福彼此：“圣诞快乐，分手快乐，你可以找到更好的。”
另外，那些在圣诞节没能和心爱的人手拉手逛街、互送礼物的人，今天我想给你送上一份最真挚的关心，和最温暖的祝福。
爱是永恒的话题，我们为爱而经受的痛苦，也会是一辈子的记忆。
不如就从今夜开始，学会更好地去爱自己，也更好地去爱值得你去爱的人，这也许才是最棒的圣诞礼物。
朋友，振作起来。2020就要到了，情人节也不远了！
晚祷时刻：
谁来陪我过这圣诞节
Merry christmas
世界和我爱着你
🎄🎅🎄🎅🎄