近几年，头疗一跃成为了最受大家欢迎的养生方式。我们都知道头疗的好处有很多，但其实有一部分人并不适合头疗，一旦做了头疗，效果只会适得其反。今天小编就跟大家说说如今炙手可热的头疗，究竟适合哪些人？又有哪些人不能做头疗？

每周做头疗，能够促进头部的血液循环，改善头部缺氧，疏通头部经络，有效预防头痛头晕、高血压、中风、老年痴呆等各类疾病，改善睡眠质量，释放头部压力，缓解神经等。

头疗适合哪些人？

1. 工作压力大、加班频繁的人

2. 长时间电脑办公的人

3. 失眠多梦，睡眠质量差的人

4. 记忆力突然下降的人

5. 有头晕头痛困扰的人

6. 肩颈、颈椎不适的人

7. 有脱发问题的人

哪些人不适合做头疗？

1. 皮肤异常敏感，极易对中草药过敏的人

2. 头皮溃烂感染，有接触性皮肤传染病的人

3. 具有严重心脏病、心肌梗塞、高血压的人

国颐堂养生馆温馨提示：头疗会加速人体的血液循环，对正常人有养生的作用，但是对心脏病人则会造成不必要的身体负担。头疗的好处虽多，我们做头疗的目的是为了自己身体的保健，而不是为了给身体带来负担。所以，做头疗之前，一定要看看自己是否适合头疗，切忌盲目跟风。如果自己不适合做头疗，千万不要去勉强，可以选择别的类型的养生方式。真心的希望所有人都能拥有健康的身体这笔巨大的财富。