手抖可分为病理性手抖和心理性手抖。正常人在某些情况下会出现生理性手抖，这种手抖的幅度小而速度快，常与精神紧张、恐惧、情绪激动等有关，不属于疾病，也不需要治疗。病理性手抖常是某些疾病的征兆，中医称为手颤。
病理性因素
1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓"治标不治本"。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。
2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。
心理因素
预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。
“诸风掉眩，皆属于肝”，中医认为肢体颤抖等症状往往与肝风有关。根据具体病因，手抖可分以下5型进行辨证调治。
肝风手颤
主要表现为手震颤不已，并伴有头晕头痛，烦躁不眠，舌红少苔，脉弦紧有力。肝风手颤的病因为肝阳亢盛，阳动生风，手随风动，故表现为手震颤。
治以平肝息风为主。
脾虚手颤
主要表现为手颤伴有手的握力减弱，体倦乏力，腹胀便溏，舌胖质淡，苔薄白，脉虚缓无力。脾虚手颤的病因为脾虚运化无力，食欲不振，饮食不香，使脾气虚弱而致肝木生风内动。
治以健脾定风为主。
血虚手颤
主要表现为手颤伴有手指发麻，面色苍白无华，头晕目眩，心悸失眠，唇舌淡白，苔薄白，脉细无力。血虚手颤的病因为血虚生风，血不荣筋所致。
治以养血息风。
阴虚手颤
主要表现为手颤伴有精神萎靡不振，腰膝酸软，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。阴虚手颤的病因为肝肾阴虚不足，阴不潜阳，阳动生风所致。
治以滋阴息风。
风痰手颤
主要表现为手颤伴有麻木，胸胁满闷，干呕恶，口黏，时有烦怒，舌苔白腻，脉弦滑。风痰手颤的患者多形体肥胖，面部虚浮，其病因为经络内有深伏之痰饮，阻滞经络所致。
治以祛风化痰为主。
特殊疗法通过从发病根源着手补益肝肾、醒脑开窍、熄风定神、调和气血等方式来治疗特发性震颤手抖头抖。
第一阶段：滋补肝肾，改善人体血液组织循环，恢复大脑对人体的支配，缓解症状。
第二阶段：益肾养精，养血滋阴，提高神经系统的的自身免疫能力，促进神经细胞的新陈代谢。
第三阶段：调节脏腑功能、活血通络，平衡阴阳以及恢复自身的身体机能，促使受损神经的恢复。
请不要把手抖不当回事，本就是慢性进展性疾病时间久会进展为帕金森，且帕金森是不能治愈的。到时费时费力。珍爱生命，毕竟一生总是很忙碌的。
