明目增视

耳穴诊断参考

1、眼区、屏尖前、屏间后可见白色点状物，视力下降较明显者还可见界限清晰的圆形或不规则褶皱纹。

2、在眼区、屏间后可扪及不规则隆起、凹陷或褶皱，在眼区、肝区、屏间前、屏间后、角窝中区、食道区可触按或探及到敏感点。

治疗选用方法

1、耳穴按摩法：掐眼 10次，点按肝、肾、枕各 5 ～ 6分钟，反复 3 ～ 4次。每个穴区先按摩一侧，再按摩另一侧，然后进行下一个步骤。轻揉上述穴区各 3 ～ 5次，持续时间为 7 ～ 8分钟，双耳交替进行。

2、耳穴压丸法：主穴取眼、肝、肾、屏间前、屏间后，同时在皮质下、食道、角窝中、外鼻、耳背肝找敏感点。使用压丸法时，将王不留行子贴在主穴和敏感点上，轻柔地按压耳穴，至眼部出现酸、热、胀、欲流泪。每次取单侧耳穴，双耳交替进行，每隔 1 ～ 3日换贴一次，每日自行按压耳穴各 4次。 10次为一疗程，疗程间隔 7 ～ 10日。

3、耳穴贴药膏法：主穴取神门、心、肝、眼、交感、耳背沟，另取面部阳白、瞳子髎、承泣、睛明，足底涌泉至然谷（近视线穴区），每次取双侧穴位，将麝香镇痛膏等芳香刺激性较强的药膏贴在相应穴位上， 1分钟后有眼睛发凉、舒适、酸胀、热辣或受压感（得气），若无得气感或得气感不明显，可对相应穴位施以按法或揉法。隔日换贴 1次， 10次为一疗程。

生活小贴士

1、均衡饮食，适当增加富含维生素的食物，少吃甜食。

2、注意用眼卫生，避免连续用眼时间过长，定时闭目休息或远眺。

3、营造良好的阅读环境，光线不宜过亮或直接照射眼睛，与书本或屏幕保持安全距离。

温馨提示

阳白：位于前额部，当瞳孔直上，眉上 1寸。

瞳子髎：位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。

承泣：位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。

睛明：位于内眼角上方 0. 1寸处。

涌泉：位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

然谷：位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。