颈椎病

耳穴诊断参考

1、颈椎病初期，颈椎区常见稍隆起结节。颈椎骨质增生明显者，在颈椎区可见明显隆起结节。骨质增生偏生于一侧颈椎者，颈椎区隆起结节呈一侧性隆起。骨质增生局限于其中 1 ～ 2个节段者，颈椎区隆起结节只见局限性隆起。

2、在颈椎区可扪及小结节，触压到或探及敏感点。

治疗选用方法

1、耳穴按摩法：对颈椎、枕进行重捏轻放，手不离皮肤，各反复 10次，双耳交替进行。点按神门2～3分钟，反复3～4次。掐内分泌、脾至局部皮肤红润，双耳交替进行。轻揉上述穴区各 5 ～ 6次，持续时间为 4分钟，双耳交替进行。

2、耳穴压丸法：主穴取肝、肾、颈，疼痛剧烈加神门、交感，沉困无力加脾，后头痛加枕，背部困痛加腰骶椎，肩部冷痛加肩，帮助复位加交感、心。每次取单侧耳穴，将王不留行子贴在压痛点最敏感处，每日自行按压 5次，每穴每次各 6分钟，隔日换贴对侧耳穴。

生活小贴士

1、保持良好睡眠环境，枕头高度一般在 8 ～ 10厘米为宜，枕芯要软硬舒适。

2、防止颈部受伤，消除颈部慢性劳损并注意局部保暖。

3、加强锻炼，经常做颈部锻炼。