白头发可不是中老年的专利，不少恋爱中的年轻男女也有着这种烦恼，正所谓“一夜相思一夜愁，一夜青丝换白头”，比如《白发魔女传》里的练霓裳……（当然，也有很多单身狗顶着一头“奶奶灰”，上哪说理去？！）那么，到底是什么原因让头发变白的呢？

少白头如何引起的？医学认为：有神经因素、营养不良、内分泌障碍与慢性消化疾病等原因，营养性引起的少白头从血液分析开始：头发由人体血液滋养，当人体血液中欠缺合成黑素颗粒需要的营养成分（微量原素铁等物质），或者血液中虽然不欠缺这些微量元素，但头发毛囊下面的毛细血管微循环发生障碍，毛乳头得不到血液中的营养时，白发自然产生。

中医认为：气血是头发生长之源，而气血的充足与五脏六腑密切相关，所谓“心主血脉”，没有心脏的泵血功能，血液无法流通全身；“肝藏血，发为血之余”，没有肝脏的收藏血液，过滤血液垃圾的功能，头发自然得不到充足而丰腴的营养；“脾为后天之本，气血生化之源”，没有来自脾胃的后天精细化营养加工，气血无法产生；“肺主皮毛”，肺主呼吸，如果肺的吐纳功能出现故障，皮肤得不到充足的氧气，头皮枯槁，头发也一定受到影响；至于“肾主骨藏精，其华在发”，更加形象说明头发是肾脏开出的花朵。心肝脾肺肾与血液营养密切相关，牵一发而动全身。

青少年如果继承了父辈乃至祖辈的偏食习惯，血液中欠缺合成黑素颗粒的必要微量元素铜、铁以及络氨酸酶成分，自然白发飘头。如果因为血气方刚，肝火旺盛，血热上头引起的毛细血管关闭或者运行障碍，头发毛囊得不到来自毛细血管输送的血液营养，白发自然飘头。

所以，无论是营养障碍还是肝火旺盛、血热引起的毛细血管运行障碍，只要注意改变饮食习惯，或者有针对性的采取补充微量元素，中医经络刮痧调理，或者其它中药凉血降火的方式，少白头是可以治愈的，而且越早治疗，效果越好！