每个人或多或少都会有一个或多个小问题，而在生活中也会养成一些坏习惯，长此以往，因为坏习惯也会导致各种身体问题，其中旺盛的愤怒是比较常见的问题。那么，肝火旺盛的人，身体会有什么表现呢？这三种症状，更要注意观察，如果有，及时减少肝火。

症状1：口臭

这些坏习惯会导致口臭，但有一种情况往往被很多人忽视，嘴巴也会有难闻的气味，尤其是在早晨起床的时候。遇到这种情况，关键是要及时减少肝火。

症状2：失眠

这不仅是紧张或太多的睡眠在白天。你现在需要多考虑一下。是因为过热引起的吗。当肝脏火过重时，毒素的排泄会被阻断，这将对人们的睡眠产生很大或小的影响。当失眠和多梦持续发生时，不应忽视。需要及时调整，保证睡眠质量，以免损害身体健康。

症状3：眼睛干涩

当我们晚上熬夜或长时间盯着什么东西看时，眼睛会同时出现干红。当然，还有一种情况会导致眼睛干涩发红，即肝火过旺。当然，会有更多的眼睛分泌物和视力模糊。如果有类似症状，最好及时检查，避免延误。

可以用小青柑搭配蒲公英根泡水，去肝火

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，大家应该也都知道那一个关于蒲公英的传说，蒲公英是属于药食同源的，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，但是蒲公英也有一个缺点，就是它的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，这部分人可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个青柑蒲公英根泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。

肝火旺盛看似小病，但如果长期不治，情况会越来越严重，最终危及身体健康。因此，平时多注意观察身体，控制自查，肝火旺盛的三个症状，希望你不要有一个。