“一点也不好玩！”“一点也不好看！”你如果听到孩子这样抱怨，很可能是这个问题出现了——他/她想让你陪玩。家内防疫、不能外出的爸爸妈妈与小朋友，难免遇到这样的场景！

有些家长可能认为小朋友应该自己玩儿，家长不该参与。下面这个研究，或许能给你指明方向。

来自牛津大学的一项心理学研究

牛津大学心理学家布朗温.塔尔曾经有一项研究，他发现，那些有父母参与孩子玩耍的家庭，与那些没有父母参与孩子玩耍的家庭相比，第一种家庭中的孩子每天的笑容，平均比第二种孩子多了3~4倍。研究者认为，这是因为孩子与父母玩耍时，体内分泌更多的内啡肽。内啡肽常被人称为“快乐素”，能给人带来欣快感。

除此之外，父母参与孩子的玩耍，孩子们会感觉自己与父母“同步”，继而带来更多的相互认同感与共同语言……慢慢地，有些父母可能会发现，孩子的反叛少了，越来越认同父母的教导了。

可以说，父母融入孩子的玩耍或游戏中，带来较多的多赢结果。可是，亲子间如何玩，才不会腻呢？

下面“幼儿说”推荐十个亲子游戏，每天不同样，玩起来吧：

游戏一，贴鼻子游戏

家里找一张小朋友的贴纸，如果没有贴纸，也可以剪一张透明胶；

接着，在客厅的空旷处画一个小圆圈；

最后，一人用布条蒙住双眼，另一人站在圆圈内的固定位置；

蒙住双眼的人要把贴纸贴在对方的鼻子上才算完成任务，被贴的一方可以转动头部避免被贴到，但不能离开圆圈位置。

游戏二，投球游戏

一人手捧洗菜的筛篮子，或小盆子，另一人在远处往篮子里扔球。如果你想加大游戏的难度，还可以随时变换篮子的位置，也可以让投球的位置更远一些。

游戏三，手工画

如果家里有盆栽的，可以摘些小叶子；

如果临时出门到户外，爸爸妈妈可以帮孩子捡一些干净的落叶；

如果家里没盆栽，也绝对不出门的，大家可以考虑用家里的黄豆或绿豆子，做一张手工画；

如果上面的都没有，那么就搓小纸团吧。

先准备一张A4纸，一支胶水，然后拼凑成“2020 happy newyear”的字样。让我们与小朋友一起，对新的一年寄予新的期待吧！

游戏四：图形分类游戏

材料准备：一张A4纸，一些蜡笔，一把剪刀。

爸爸妈妈先帮孩子剪出一些形状，由孩子给每一类图案涂上固定的颜色，最后给图案分类。

这个小游戏既培养了孩子的动手能力，又认识了图案，还能提高专注力。

游戏五：包装盒拼图

爸妈在家里随便找一个有图案的包装盒子，剪下一面，把边角修整一下；然后剪碎，最后鼓励孩子把图案重新拼凑完整。

这个包装盒拼图简单方便，不用出门买拼图。

游戏六：迷宫吹球

在家里找一卷有颜色的胶纸，在客厅的地板上贴出迷宫；如果没有彩色胶纸，也可以找一卷透明胶，贴在地板上，然后用彩色笔在胶纸上画线条，让迷宫的轨迹看起来清晰一些；如果家里是瓷砖地板的，那就更简单了，直接用可擦洗的彩色笔往上面描画迷宫。

接着，找一个小球，让孩子用嘴巴沿着迷宫的路线吹球。

如果你想让游戏更有趣，还可以让大人与孩子比赛，看谁吹球走完迷宫的时间更短。

游戏七：纸箱里的“足球赛”

拆一个大的包装纸箱，用黑色笔往上面画出足球场；

然后用吸管拼凑出两个立体的球门，用胶纸固定在“足球场”上；

接着，用棉花或纸，搓成一个小足球；

最后，孩子与大人用吸管吹球，来一场刺激的“足球比赛”吧。

游戏八：室内“保龄球”

用纸杯当“球瓶”，垒成三角形；找一个小球，划定距离，开始打保龄球吧！

游戏九：运“球”比赛

找几个气球，吹满气；如果家里没气球，找个塑料罐子或小箱子也可以；划定出发线与终点线；用双腿夹“球”出发吧！

游戏十：“森林荆棘”挑战赛

家里找一个较狭窄的空间，用彩色胶纸在两面墙贴上“荆棘”。没彩色胶纸，也可以用纸条，然后用透明胶固定。

记住，孩子或大人穿越时，不能碰到“荆棘”，否则会被“刺伤”，继而需要重新开始穿越呢。

快快与孩子一起玩吧，你的加入，孩子们会更快乐！

幼儿说，作者为幼儿心理科普作家黄杏贞，已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》（获国家部级优秀出版物奖）。学习幼儿心理研究和知识，分享科学、实用、有价值的育儿心得。