蒲公英中含有一种特殊成分，能抑制细菌滋生，消灭细菌引起的感染，还能治疗皮肤感染、乳腺炎、结膜炎。在国外，蒲公英还被称作“尿床草”，还有一些国外研究表明，蒲公英有保肝利尿的作用，当身体出现水肿，用其利尿，既可以排出体内水分，也能保存体内的钾成分。蒲公英的根在许多预防C型肝炎上，是极为重要的营养品。

蒲公英这种风味的草本植物，有很大的副作用..它本身是凉的，但凡是冷的东西，不管是食物还是药物，首先都会降低血压，其次，大多数冷的药物，食物，都会对胃肠道产生显著的影响。即使是大量长期服用蒲公英的健康人，也会经历疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、腹部不适和轻度腹泻等胃肠道反应。

然而，他们不必过于担心，大多数有一个草药积累的过程，其作用不是一朝一夕的事，尤其是在药用和食用蒲公英的情况下，这样，即使药物不对症，偶尔小食物的量不够健康的影响;但是，即使你有相关指示，最好不要吃太多，不能长期使用，一般来讲，只要症状消失，有必要适当地限制其应用。

一个生活小妙招：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，清肝毒，降肝火，疏肝理气。

蒲公英根：蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等很多的作用，同时对女性朋友的乳腺也是非常有好处的。但是蒲公英的属性是微寒的，这个也是蒲公英的一个弱点，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。可以和青柑搭配，就能解决问题了。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，润肺化痰，疏肝理气等作用。青柑皮和蒲公英根一样，也是走肝经的，对女性朋友的乳腺也是非常的有好处的。但是青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效中和蒲公英根的寒性问题，这样的话，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友用这个青柑蒲公英根泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。非常适合经常熬夜，喝酒的人群。