抑郁症还是焦虑症易混肴，这7点帮你正确区分

小龟健心 郁金香阳光会 昨天

大家经常会把抑郁症和焦虑症混淆，虽然这两者都属于精神方面的疾病，并且抑郁症和焦虑焦虑症的症状是有重叠，但是这两者又有很大的区别。关于抑郁症和焦虑症的区别之处可以分为以下几点：

1.生理反应

焦虑症的症状是高唤起向上的，而抑郁症症状是抑制向下的。从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，焦虑症是脑功能警觉性增高的心理疾病，焦虑在过高的唤醒状态，导致了不安，恐惧，紧张，多虑，临床表现为惊恐、紧张、神经系统功能不稳定，导致病人焦虑不安。

而抑郁则是抑制过高为特征，以抑郁情绪为主，总的表现为情绪低落、功能低下、思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降全面性下降。

2.典型特征

典型抑郁症病人具有"懒、呆、变、忧、虑"特征，加上顽固性失眠和躯体不适；典型焦虑症病人具有"不宁、不适、不安"特征，加上莫名其妙紧张不安、全身不适和精神性不安。

3.躯体上的反应

焦虑症身体症状反应有出汗、瞳孔扩大、尿频、眩晕、眼花视物模糊，心跳加快、心律不齐、心悸、失眠、疲劳、虚弱、注意力不集中，人格解体和不真实感等。

而抑郁症患者则表现出，失眠、头痛、背痛、胸口痛、甚至全身痛，有一位抑郁症患者曾经哭诉自己全身上下没有一处是好的。

4.自杀的念头

抑郁症患者往往会有自杀轻生的念头，在TA们眼里，自己死去反而是一种解脱。而焦虑症患者尽管每天都紧张不安焦虑，虽然他们很害怕但没有自杀轻生的念头。

5.心理上

焦虑症患者会因为莫名其妙担心可能会发生的事情感到慌张、坐立不安，但情绪和意志活动都没减退，而抑郁症则表现为人际交往回避，不愿意与人交流，虽然他们不愿意与人接触，但不害怕突然发生的人际接触；而焦虑者害怕突然发生的社交接触等，害怕去公众场合。抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失，而焦虑者保持正常。

6.治疗原则

焦虑症以抗焦虑剂作为主体药物，抗郁剂起辅助作用。抑郁症以抗郁剂为主干药物，抗焦虑剂和助眠剂起辅助作用。

7.预后

抑郁症一般预后良好，首次发作可以自行缓解，抗郁治愈率达80%。抑郁症虽然有一定复发倾向，再治疗康复率能够很高。焦虑症治疗后短期恢复，症状消除速度很快，但是部分病人病情延迟不能完全恢复，需要长期小剂量维持用药，尤其是中老年期焦虑症患者。